Как справиться с выпадением волос после ковида? — вопрос №607198

Согласно вашей ситуации, выпадение волос может быть связано как с перенесённым ковидом, так и с предыдущими кровотечениями, что могло привести к дефициту питательных веществ в организме. Первое, что вам следует сделать, это сдать анализы, чтобы проверить уровень железа, витаминов, включая витамины группы В, а также общий анализ крови на предмет анемии. Это поможет выявить возможные дефициты, которые могут являться причиной выпадения волос. После получения результатов анализов, стоит проконсультироваться с врачом для выбора необходимых добавок и улучшения питания. Включение в рацион продуктов, богатых белком, железом, цинком, и витаминами, может облегчить состояние. Важно также обратить внимание на уровень стресса — стрессовые ситуации могут ухудшить состояние волос. Помимо этого рекомендуется обратить внимание на уход за волосами: используйте мягкие шампуни, избегайте частых укладок и горячего фена. Если после изменений в питании и уходе волосы продолжают выпадать, возможно, стоит обратиться к трихологу для индивидуальных рекомендаций и специальных процедур. Со временем, при должном уходе и исправлении дефицитов, волосопад должен уменьшиться, однако важно быть терпеливой, так как восстановление может занять несколько месяцев.

Выпадение волос после перенесённого ковида – это достаточно распространённая проблема, которая может быть связана с различными факторами, в том числе с стрессом и изменением гормонального фона. Рекомендую сначала сдать анализы на уровень железа, витаминов, а также общий анализ крови, чтобы исключить другие возможные причины, включая анемию, которая могла возникнуть после кровотечений. Обратите внимание на своё питание, важно пополнять запасы витаминов и минералов, особенно группы В, а также железа и меди. В некоторых случаях могут помочь процедуры у трихолога, использование специализированных шампуней и витаминов для волос. Со временем волосопад должен уменьшиться, однако важно следить за своим состоянием и консультироваться с врачом.