Как справиться с отеками и похудеть в 18 лет? — вопрос №1176627

С учетом ваших анализов и текущего состояния, крайне важно обсудить с врачом возможность адаптации лечебной стратегии. Кроме того, следует обратить внимание на режим сна, уровень стресса и питание. Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки могут существенно помочь в улучшении вашего состояния. Также стоит учитывать, что период адаптации организма к новым условиям может занять время. Спокойно относитесь к процессу и делайте все шаги под контролем специалиста.

В вашем случае важно понимать, что вес и отеки могут быть связаны с гормональным дисбалансом, а также с вашим текущим состоянием здоровья. Поскольку вы уже начали прием таблеток, стоит обсудить их влияние с вашим врачом, чтобы определить, подходит ли вам эта терапия. Для снижения отеков и похудения рекомендуется соблюдать режим питья, увлажнять кожу и придерживаться сбалансированного питания, богатого белками, клетчаткой и полезными жирами. Регулярные физические нагрузки помогут улучшить метаболизм и уменьшить отеки. Не забывайте, что резкое похудение может быть вредно, поэтому подходите к этому процессу постепенно и под контролем специалиста.