Почему не уходит вес после родов? — вопрос №969909

Учитывая вашу историю, важно рассмотреть несколько факторов. Даже если гормоны в анализах в норме, это не всегда отражает полную картину. После родов изменения в организме могут быть связаны с различными аспектами, такими как метаболизм, уровень стресса и качество сна. Сонливость и отечность также могут быть признаками других состояний, таких как недостаток физической активности или нарушения в обмене веществ. Рекомендую обратить внимание на режим питания, включение физических нагрузок в повседневную жизнь и, возможно, обратиться к специалисту, который поможет скорректировать план по снижению веса, учитывая индивидуальные особенности. Не исключено, что ваши месячные могут вернуть свой цикл, что также может повлиять на вес. Также важно обсуждать любые изменения со своим врачом, чтобы исключить или подтвердить другие медицинские причины сохранения веса.

Мало вводных данных. Какие именно анализы? Какие гормоны?

Вес после родов может не уходить по нескольким причинам, и, несмотря на нормальные результаты анализов, важно рассмотреть более широкий спектр факторов. Одним из аспектов является тот факт, что после родов организм женщины переживает серьезные изменения, включая изменения в гормональном фоне, который может оставаться нестабильным. К тому же могут быть факторы, влияющие на обмен веществ, такие как снижение физической активности или изменение привычек питания. Кроме того, стресс и его влияние на уровень кортизола также могут способствовать накоплению жировых отложений и затруднять похудение. Сонливость и отечность могут указывать на недостаток сна, что немаловажно для общего восстановления организма. Попробуйте внедрить регулярные физические нагрузки и следить за качеством и количество потребляемой пищи, избегая чрезмерных диет, которые могут усугубить ситуацию. Рассмотрите возможность консультации с нутрициологом или диетологом для индивидуального подхода к потере веса. Также не забывайте обсудить эти вопросы с вашим врачом, так как есть вероятность наличия других непрямых причин, которые могут влиять на ваши текущие симптомы и состояние здоровья в целом.