В какой дозировке принимать витамин Д? — вопрос №1299190

Ваш уровень витамина Д действительно указывает на дефицит, и, учитывая ваши жалобы и наличие гипотиреоза, важно правильным образом подойти к лечению. Я бы рекомендовал начинать с дозы 3000-5000 МЕ в день в течение нескольких месяцев, но обязательно проконсультируйтесь с врачом для точной настройки дозы. После достижения нормального уровня витамина Д можно будет перейти на поддержку 1000-2000 МЕ в день. Регулярные контрольные анализы будут необходимы для оценки эффекта терапии.

Уровень витамина Д в вашем анализе составляет 17,80 нг/мл, что соответствует дефициту этого витамина. Восполнять его необходимо, особенно принимая во внимание ваши жалобы на боли в костях и суставах, а также частую усталость, которые могут быть связаны с его недостатком. Обычно в подобных случаях рекомендуется начать с высокой дозы, чтобы быстро повысить уровень витамина Д в организме. Важно проконсультироваться с врачом для назначения конкретной дозировки в зависимости от индивидуальных особенностей. В большинстве случаев это может быть примерно 2000-5000 МЕ в день в течение некоторого времени, пока уровень не достигнет нормальных значений. Затем мы можем перейти на поддерживающую дозу, которая, как правило, составляет 1000-2000 МЕ в день. Однако эти рекомендации являются общими, и я бы порекомендовал вам обратиться за дополнительной консультацией к врачу, который сможет назначить более точную дозировку с учетом вашего состояния и анализов. Регулярный контроль уровня витамина Д также необходим, особенно при наличии гипотиреоза, поскольку это может влиять на его метаболизм.