В какой дозировке принимать пустырник? — вопрос №312514

Пустырник, или пустырник сердечный, является растительным препаратом, который часто используется для лечения различных состояний, связанных с нервной системой. В вашем случае, при тревожном расстройстве личности, пустырник может быть полезен благодаря своим мягким седативным свойствам. Обычно рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 1-2 чайные ложки сухой травы на стакан кипятка. Настой следует принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды. При использовании экстракта пустырника (в капсулах или таблетках) следует ориентироваться на указания врача или инструкцию на упаковке, но в среднем суточная доза составляет 300-600 мг. Пустырник также применяется для улучшения сна, снижения уровня стресса и тревожности, а также для облегчения симптомов раздражительности и нервного возбуждения. Напоминаю, что лучше всего обсудить применение любых препаратов, в том числе растительных, с вашим лечащим врачом, особенно при наличии тревожного расстройства, чтобы подобрать наиболее эффективное и безопасное лечение.

При тревожном расстройстве пустырник действительно может быть полезен благодаря своим седативным свойствам. Для вас, в возрасте 20 лет и весе 46 кг, рекомендуется принимать настой из пустырника: 1-2 чайные ложки сухой травы на стакан кипятка, по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до еды. Также можно рассмотреть возможность использования валерианы, которая эффективна при нервном напряжении и бессоннице. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для подбора наилучшей схемы лечения.