Что делать при боли и онемении в пояснице и ноге после ушиба? — вопрос №1571680

Длительные боли в пояснице и онемение пальцев на ноге при перегрузках действительно могут свидетельствовать о хроническом нарушении в поясничном отделе позвоночника, особенно учитывая Вашу историю травмы десять лет назад. Согласно ответу другого специалиста, это может быть связано с повреждением межпозвоночных дисков или сдавлением нервных корешков, что является частым проявлением грыжи диска или остеохондроза. Однако, помимо рекомендаций обратиться к неврологу или ортопеду и провести МРТ, хочу добавить, что необходимо комплексно подходить к решению проблемы. Важным шагом будет также консультация с физиотерапевтом для подбора индивидуальной программы реабилитации, направленной на укрепление мышц спины и брюшного пресса, что снизит нагрузку на позвоночник. Также рекомендую обратить внимание на образ жизни: избегать длительного сидения в одном положении, следить за правильной осанкой, при сидении использовать поддерживающие ортопедические приспособления. Возможно, потребуется курс мануальной терапии или вытяжения позвоночника, которые улучшат структуру межпозвоночных пространств. В случаях выраженного болевого синдрома и неврологической симптоматики, особенно когда появляются стойкие онемения или слабость в ноге, не стоит затягивать с обследованием и лечением, чтобы избежать необратимых неврологических осложнений. Важно проконсультироваться с сосудистым хирургом или неврологом, чтобы исключить возможные проблемы с кровообращением в нижних конечностях, что тоже может вызывать онемение пальцев. Итогом должно стать комплексное обследование (МРТ, неврологический осмотр, при необходимости электромиография), адаптация двигательного режима и составление курса лечения с учетом индивидуальных особенностей. Только такой подход позволит максимально эффективно контролировать и облегчить Ваши симптомы.

Описание симптомов указывает на возможное хроническое повреждение поясничного отдела позвоночника, связанное с перенапряжением и, возможно, повреждением межпозвоночных дисков или нервных структур. Боль в пояснице с левой стороны и онемение пальцев на ноге могут свидетельствовать о компрессии или раздражении нервных корешков, что часто наблюдается при грыже межпозвоночного диска или остеохондрозе. Рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду для детального обследования, включающего магнитно-резонансную томографию (МРТ) поясничного отдела позвоночника. До обследования полезно избегать подъема тяжестей и резких движений, а также использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты по рекомендации врача. Физиотерапия и лечебная гимнастика могут помочь укрепить мышечный корсет и уменьшить симптомы. Не откладывайте визит к специалисту, чтобы избежать прогрессирования заболевания и ухудшения качества жизни.