Вопрос закрыт

Как улучшить усвоение кальция при неподвижности ног? — вопрос №1265071

Марина, 55 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 19:23
Здравствуйте. К Вам обращается жительница г. Белгород, Жмака Марина Николаевна, 55 лет. Я инвалид 1 группы. DS: Рассеянный склероз 4 ст. тяжести (EDSS = 8,5 б) церебро-спинальная форма, вторично-прогрессирующее течение, с выраженным тетрапарезом, до плегии в ногах. Я «упала на ноги», т. к. много лет принимала гормоны, даже зло употребляла…29 лет на 2023 год. .Лежу 20 лет. Уже 1,5 года «вышла» с гомонов, не принимаю. Врачи объясняют, что кальций усваивается только когда вертикально на ногах стоя. На сегодня я обратилась в Физико-технический институт УрО РАН совместно с Ижевской государственной медицинской академией (ИГМА) и Республиканской детской клинической больницей Ижевска (РДКБ). Учёные , путём размола таблеток Глюконата кальция размера частиц порошка составил от 50 до 500 нм. механоактивированный аморфизированный кальция глюконат. Наноразмерные рентгеноаморфные частицы имеют повышенную биохимическую активность и соответственно повышенную биоусвояемость организмом. У меня денситометрия (1.08.24) -4.7.Скажите, пожалуйста, т. к. ноги у меня не двигаются, то усвоения не будет? и кальций будет отлагаться везде, кроме костей? Аквадетрим 3 капли 2р/д принимаю ежедневно, постоянно. М. б. необходимо, чтоб кальций полностью усваивался в костях ног, принимать какой-то ещё компонент? Движение ног на тренажере актив-пассив с «принуждением» невозможно, неоднократно пыталась…на ягодицах при сидении и занятии стирается кожа до мяса, восстанавливаю кожу годами… Год, как стала кожа «подзатягиваться», У меня на копчике уже 6 лет Свищ. Рядом с ним кожа «стирается». М.б. причиной было то, что при занятиях я сидела в инв. коляске на резиновом круге (для уменьшения боли копчика, при сидении). Если лёжа, то мышцы «не запоминают правильную траекторию движения»…или достаточно просто двигать ногами, чтоб кальций «шёл» в кости ног, а не в почки? Хронические болезни: РС
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Принимая во внимание вашу ситуацию, важно понимать, что усвоение кальция в организме действительно связано не только с положением тела, но и с рядом других факторов. Существуют определенные способы, которые могут помочь увеличить эффективность усвоения кальция, несмотря на вашу ограниченную мобильность. Напрямую, усвоение кальция в костях происходит не только во время физической активности, но и через адекватное поступление других питательных веществ. В вашем случае, кроме продолжения приема Аквадетрима, который помогает усваивать кальций, может быть полезно добавить в рацион витамин К2. Он играет важную роль в регулировании метаболизма кальция, способствуя его лучшему распределению по костям и препятствуя отложению в мягких тканях и почках. Еще одним важным аспектом является поддержание оптимального уровня магния и фосфора в организме, так как они также способствуют нормальному обмену кальция. При невозможности активного движения, старайтесь включать в ваш рацион обогащенные продукты и избегайте чрезмерного употребления сахара и солей, которые могут ухудшать усвоение кальция. При этом, вам может быть полезен консультационный подход с диетологом, который сможет помочь скорректировать ваше питание, учитывая все имеющиеся ограничения и хронические заболевания. Важно, чтобы вы продолжали мониторить свои ощущения и регулярно проходили обследования, например, денситометрию, чтобы отслеживать состояние костной ткани. Делая акцент на профилактику и поддержание итогового здоровья, вы сможете улучшить свое общее состояние.

Похожие вопросы
Как увеличить калорийность рациона без набора веса?
Аноним, 15 лет, женский пол
29 ноября 2022 г. в 17:50
Здравствуйте! У меня такая проблема: на протяжении полугода-год я питалась всего на 400-800 ккал в день, и теперь, когда я начала есть 1000 и больше,...
2 ответа
Что принимать при остеопорозе?
Аноним, 53 года, женский пол
04 января 2022 г. в 22:03
Здравствуйте! У меня начальная стадия остеопороза, органы малого таза были удалены из-за онкологии пять лет назад. Я не принимаю гормоны по...
2 ответа
Как справиться с остеопорозом в молодом возрасте?
Аноним
06 октября 2017 г. в 22:08
Здравствуйте, мне 21 год, и мне поставили диагноз остеопороз. У меня также повышенный фосфор, и я не могу найти лекарства без витамина Д3. Правильно...
2 ответа
Как восполнить кальций при остеопорозе?
Аноним
11 апреля 2021 г. в 20:45
Добрый день! Я узнал, что у меня остеопороз и начал есть больше продуктов, содержащих кальций, таких как творог и порошок яичной скорлупы. Скажите,...
2 ответа
Как восполнить кальций при приеме желчегонных средств?
Аноним, 66 лет, женский пол
25 февраля 2017 г. в 19:59
Моей маме 66 лет, и у нее много хронических заболеваний, включая остеопороз. Она принимает препарат Осталон, но также пьет желчегонные, которые могут...
2 ответа
Почему у сына такие частые переломы?
Аноним, 50 лет, мужской пол
23 августа 2021 г. в 11:15
У моего 13-летнего сына за всю жизнь было около 40-50 переломов, и мы не знаем, что делать дальше. Недавно он сломал обе ноги и сейчас находится в...
2 ответа
Почему снижается уровень ионизированного кальция?
Владимир, 27 лет, мужской пол
14 марта 2023 г. в 14:47
Здравствуйте, 27 лет,летом денситометрия показала Остеопороз.назначили 10 кап витД,был кальц общий2,45 ,а ионизировный1,2 .потом назначили 8 к витД(4...
2 ответа
Какую рыбу с костями лучше есть при остеопорозе?
Галина Иванова., 63 года, женский пол
04 февраля 2023 г. в 20:27
Здравствуйте. Врач по остеопорозу посоветовала есть рыбу с костями. Крутить на мясорубке и лепить котлеты. Скажите пожалуйста, какую именно рыбу лучше...
2 ответа
Можно ли сочетать Вигантол и Альфакальцидол?
Ольга, 48 лет, женский пол
29 октября 2022 г. в 20:38
Здравствуйте, у меня остеопороз только тазобедреного -2.6 поясница-2,3.вчера 28.10 доктор в областном центре назначила 4тыс МЕ ВИГАНТОЛА/АКВАДЕТРИМА(8...
1 ответ
Как улучшить усвоение кальция при остеопорозе и гипотиреозе?
Марина, 52 года, женский пол
31 января 2022 г. в 22:40
После перелома руки выяснила, что у меня остеопороз.также выявлен гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит, молочные продукты употребляю часто, но, видимо,...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Ессентуки
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 116 отзывов о враче на нашем сайте.
    4851 ответ
  • Нагорный Андрей Васильевич - Ессентуки
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Ессентуки
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 17 минут