Как долго мне не заниматься физкультурой после ушиба колена? — вопрос №1168697

После удаления гипса, освобождение от физкультуры, скорее всего, будет предоставлено, но конкретные сроки зависят от вашего состояния. Важно наблюдать за тем, как уменьшается отек, и как проходит восстановление функции колена. На восстановление может уйти некоторое время, поскольку мягкие ткани находятся под воздействием травмы. Ушиб действительно может вызывать длительный отек, так как это нормальная реакция организма на травму и повреждение. Если отек будет сохраняться и вы будете чувствовать болезненные ощущения при движении, рекомендуем пройти дополнительное обследование у врача-ортопеда или физиотерапевта. Они помогут определить, нужна ли вам реабилитация и на каком этапе можно будет начинать физические нагрузки.

Скорее всего, вы получите освобождение от физкультуры после окончания ношения гипса, однако продолжительность освобождения будет зависеть от состояния вашего колена. Отек может сохраняться в течение некоторого времени после ушиба, так как это естественная реакция организма на травму. Если отек не уменьшается или вызывает сильный дискомфорт, рекомендуем обратиться к врачу для дополнительного обследования.