У меня диабет? Как его контролировать? — вопрос №1278310

Контроль уровня сахара в крови включает правильное питание, физические нагрузки и, возможно, корректировку лечения. Если метформин не помогает, стоит обсудить с врачом возможность изменений в терапии.

Для контроля уровня сахара в крови при диабете важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, регулярный мониторинг уровня глюкозы поможет вам лучше понимать, как ваше тело реагирует на различные виды пищи и физическую активность. Также рекомендую наладить режим питания, включив в него больше овощей, цельнозерновых продуктов, а также контролируя порции углеводов. Физические нагрузки, такие как легкая ходьба, могут помочь снизить уровень сахара. Кроме того, желательно обсудить с вашим лечащим врачом возможность добавления других препаратов, если метформин не дает нужного результата. Есть также альтернативные подходы, такие как использование инсулиновых препаратов или других антигликемических средств. Важно также следить за общим состоянием здоровья и, при необходимости, проводить регулярные обследования, включая контроль уровня холестерина и давления. С учетом вашего возраста, рекомендуется также проверять функцию почек, так как диабет может негативно сказаться на них.