Что делать при болях в спине у дочери? — вопрос №1594746

Добрый день! По результатам исследования выявили протрузии в шейном и поясничном отделах без сдавления нервных корешков, (диск потерял часть жидкости, так как в норме диск упругий, деформировался и «просел» — это и есть протрузия). Протрузии НЕ болят. Страшного ничего нет. Данные изменения встречаются у большинства людей, старше 14 лет. Боли обусловлены слабыми мышцами спины, сколиозом При старте терапии можно использовать такую схему: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день — 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней (строго после еды) + Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды Лечение заключается в том, чтобы укреплять мышечный корсет, для уменьшения нагрузки на позвоночник, чтобы он не «проседал», например по Бубновскому, Шишонину, Маккензи, избегать подъема тяжестей, осевых нагрузок, скручивающих движений, хорошо помогает пилатес, растяжка, бассейн Есть в телеграмме — приложение, называется Физиобот: @feeziobot там упражнения ЛФК. Обучающие видео с профессиональными инструкторами. (программы: 163, 162, 78, 77) + для грудного отдела: 76, 67 ——————————- Уважаемый клиент! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв — абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!