Какое лечение поможет при остеохондрозе и протрузии? — вопрос №875462

Лечение остеохондроза и протрузий требует комплексного подхода. Рекомендуется начать с консервативных методов, таких как физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж, которые помогут укрепить мышцы и улучшить подвижность. Обратите внимание на коррекцию осанки и избегайте длительного сидения в одной позе. В некоторых случаях может быть полезно назначение нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли и воспаления. Если симптомы сохраняются, целесообразно обсудить с врачом возможности инъекционного лечения или хирургического вмешательства. Важно также следить за весом и соблюдать режим физической активности, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.

Здравствуйте. Для ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Если МРТ обследование записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Мои контакты легко гуглятся в интернете по запросу: нейрохирург тихомиров телемедицина.

Необходимо начинать с комплексного подхода, учитывая ваш возраст и состояние здоровья. Первоначально сосредоточьтесь на консервативных методах лечения. Выделите время на физиотерапию, так как она поможет снять напряжение мышц и улучшить кровообращение в области поясницы. Обязательно занимайтесь лечебной гимнастикой, адаптированной к вашему состоянию, чтобы укрепить мышцы спины и восстановить подвижность суставов. Если вам комфортно, можно включить в программу легкий массаж, который также поможет расслабить напряженные области. Соблюдение правильной осанки и частые перерывы при длительном сидении – важные аспекты, помогающие избежать ухудшения симптомов. Обратите внимание на ваш режим сна: удобный матрас и подушка могут облегчить состояние. Для снятия болевых ощущений и воспаления может быть показано применение нестероидных противовоспалительных препаратов, но их назначение должен осуществлять врач, учитывая возможные противопоказания. Если в ходе лечения улучшение не наступает, стоит обсудить с вашим лечащим врачом вопросы более инвазивных методов, таких как инъекционное лечение или, в крайних случаях, хирургическое вмешательство. Не забывайте о важности контроля веса и регулярной физической активности, так как это может существенно улучшить ваше состояние и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.