Как справиться с тревожным расстройством и алкоголизмом? — вопрос №1251446

Здравствуйте, Дмитрий! Очень часто тревожные расстройства идут рука об руку с алкогольной зависимостью. Пациенты с тревожными расстройствами ищут способ себе помочь и алкоголь на время облегчает состояние тревоги. Но неизбежно приводит к зависимости и ухудшению психического состояния. Что делать? С чего начать? Что лечить первым? Обратиться к врачу-психиатру, очень желательно, чтоб доктор был еще и психиатром-наркологом. Правильно лечить одновременно то состояние, которое Вас беспокоит: и тревогу и зависимость. В вашем случае зависимость от алкоголя возникла, как единственное средство от тревоги, которое Вы пробовали и которое принесло Вам состояние облегчения, хотя бы и временного. Возможно Вас пугает, что на первых порах Вам будет сложно отказаться от алкоголя и из-за этого Вы не сможете принимать антидепрессанты. Не беспокоитесь об этом. В настоящий момент существуют эффективные антидепрессанты и противотревожные препараты , которые допускают прием небольшого количества алкоголя. Но скорее всего Вам не потребуется прибегать к алкоголю, в случае правильно подобранного лечения. Как раз недавно в моей практике был похожий случай. Пациентка 42 года обратилась по поводу алкогольной зависимости (ежедневно в течение трех лет выпивала около 2-х литров пива). Долго откладывала визит к врачу из-за страха и недоверия, надеялась, что справится сама. Критической точкой стала угроза развода. С детства была активной, но вместе с тем тревожной, принимала близко к сердцу неудачи и стремилась быть лучшей. Состояние начало ухудшаться из-за проблем с бизнесом (деловые партнеры обманули) судебные тяжбы усиливали тревогу, стала замечать, что без алкоголя не может уснуть и расслабиться. После консультации была подобрана схема лечения (противотревожный препарат, антидепрессант, препарат снижающий физическую тягу к алкоголю). На первой консультации обсудили "дорожную карту" возможных кризисов психологического влечения к алкоголю. Уже через месяц пациентка полностью преобразилась. Стала уверенной, вернулась к спортивным тренировкам, наладились отношения с мужем, улучшился сон и аппетит, полностью купировалась тревога, стала равнодушна к алкоголю. Сейчас она активно работает, путешествует и наслаждается жизнью. Единственное о чем она жалеет, что не обратилась за помощью раньше. Не откладывайте визит к врачу. Тревога - это стена между Вами и радостью наполненной и счастливой жизни.

Здравствуйте Дмитрий , начните с посещения с психиатра , так как у вас уже замкнутый друг , вы снимаете наряжение алкоголем на время , потом оно усиливается и все заново , работать необходимо комплексно

Тревожное расстройство и алкоголизм часто тесно переплетаются, взаимно усугубляя течение друг друга, поэтому лечение требует комплексного и системного подхода. В первую очередь необходимо понимать, что самостоятельно справиться с обеими проблемами бывает крайне сложно без профессиональной помощи. Алкоголь усиливает симптомы тревожности и препятствует эффективному действию антидепрессантов, что создает замкнутый круг. Рекомендуется начинать с обращения к психиатру-наркологу, который оценит тяжесть алкогольной зависимости, подберет схему детоксикации и терапии, а также поможет стабилизировать физическое состояние. Затем важным этапом станет лечение тревожного расстройства – это может быть назначение антидепрессантов или анксиолитиков под контролем врача, а также продолжение когнитивно-поведенческой терапии для проработки страха, фобий и панических атак. При комбинации проблем часто используется интегрированный подход, при котором психиатр и психотерапевт работают совместно для максимальной эффективности лечения. Также полезно включить дополнительные методы – техники релаксации, дыхательные упражнения и освоение навыков стрессоустойчивости, а при необходимости – групповая терапия или участие в поддерживающих сообществах. Не стоит откладывать обращение к специалистам и пытаться бороться в одиночку, ведь регулярная поддержка и комплексное лечение значительно повышают шансы на выздоровление. Важно честно информировать врачей обо всех симптомах и о том, как алкоголь влияет на ваше состояние, чтобы подобрать индивидуальный и безопасный план терапии. Помните, что восстановление и улучшение качества жизни – это достижимая цель при правильном и последовательном подходе.

Ваша ситуация сложная, но правильное решение обратиться к специалистам — это шаг в нужном направлении. Тревожное расстройство и алкоголизм часто взаимосвязаны и требуют комплексного подхода к лечению. Первоначально важно обратиться к психиатру-наркологу и психиатру, так как самостоятельно прекращать употребление алкоголя бывает сложно и рискованно. Алкоголь усиливает симптомы тревожности и негативно влияет на эффективность антидепрессантов и психотерапии. Рекомендуется начать с детоксикации и лечения зависимости от алкоголя, чтобы стабилизировать состояние организма. В дальнейшем, после снижения или полного прекращения употребления алкоголя, можно более эффективно проводить медикаментозное лечение тревожного расстройства и продолжать когнитивно-поведенческую терапию. Иногда целесообразно комбинировать методы — одновременно лечить зависимость и тревожные расстройства, но это должен контролировать квалифицированный психиатр. Важно информировать врачей обо всех симптомах и проблемах, в том числе о фобии и панических состояниях, чтобы подобрать оптимальную схему лечения. Наряду с медикаментами и терапией, полезно развивать навыки стрессоустойчивости, возможно, подключать техники релаксации, дыхательные упражнения и постепенную социализацию. Не стоит пытаться справиться в одиночку, поддержка специалистов и, по возможности, близких людей крайне важна для выздоровления.