Что может вызывать треск в голове и давления в висках? — вопрос №1365819

Здравствуйте! После продолжительного стресса и тревожности год назад случился сбой в организме, хожу к врачам, пока ничего не помогает. Острое состояние прошло, но сейчас происходит следующее. 70 процентов времени чувствую себя хорошо, но визуальные тики по всему телу и покалывания на протяжении всего года (правда сейчас это реже). 30 процентов времени начинает слегка жать правый висок, но могу работать, заниматься спортом. Ощущения такие, что в виске будто камешек или давит и распирает и немного пульсирует, иногда будто надувается пузырь по ощущениям. Так может быть от 2- 10 дней и ночью эта легкая боль переходит в треск в висках и по всей голове, через два часа утихает, сплю и утром лежу и снова треск в голове. Через 2-10 дней проходит, может остаются мурашки по голове в течение недели и легкий треск, но уже в висках легкость, потом живу месяц-два (как получится) как нормальный человек и снова период давления в правом виске. Иногда может резко кольнуть в виске или на лице и теле. Из лечения особо ничего не помогало или может немного помогло, но я не могу это оценить. Пила магний б6, мексидол, атаракс, грандаксин, пикамилон, разные успокоительные, обезболивающие не помогают при такой боли. К примеру, когда пью атаракс, потом утром не могу проснуться долго, но давление в виске остается. По анализам, сосудам, щитовидке и тд все нормально. Не могу сделать мрт из-за брекетов, но шея и спина не болят. Стресса сейчас нет, тревожности тоже. К врачам уже не пойду, мне все настойчиво суют тест на депрессию, я в здравом уме и прекрасно понимаю, что ее нет, она была до этого сбоя вместе с тревожностью, но ментально сейчас я уже хорошо себя чувствую. К тому же я уже прорешала все тесты и прочитала 150 книг про тревожность и депрессию (в том числе и скрытую) и могу контролировать свое моральное состояние, но отчетливо понимаю, что началось все на фоне сильной тревожности. Эпизоды с виском не такие частые, не хочу себя травить антидепрессантами зря. Долго болело в мае (дней 10), за лето было такое раз 5, осенью тоже редко и сейчас опять в течение 10 дней давит. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Можно как-то еще помочь организму без антидепрессантов и шаблонного лечения? Спасибо.