Как зафиксировать поврежденную крестообразную связку для тренировок? — вопрос №964108

При выходе на тренировки рекомендуется использовать специальный спортивный тейп, который обеспечивает поддержку, но не препятствует необходимой подвижности. Важно также следить за техникой наложения, чтобы избежать дальнейших травм. Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по физиотерапии для уточнения методик фиксации, соответствующих вашему состоянию.

Здравствуйте. Хотелось бы видеть заключение МРТ и дикомы

Для фиксации поврежденной передней крестообразной связки во время тренировок рекомендуем использовать эластичный тейп, который позволит обеспечить достаточную поддержку, но при этом не ограничит движений. Обратите внимание на технику наложения тейпа, которая должна соблюдаться для оптимальной фиксации. Также рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что использование тейпа подходит в вашем случае и не повредит процессу реабилитации.