Как справиться с приступами тахикардии и психоэмоциональными проблемами? — вопрос №320086

Уважаемый доктор. Всё началось пять лет назад с кома в горле, я не могла нормально глотать пищу особенно воду, прошла многих врачей, но ничего значительного они не нашли. Затем я сменила работу, у меня произошли изменения в личной жизни, я влюбилась, и проблема кома в горле прошла, но потом пошел разлад с "любовью". Я стала плохо спать по ночам в течение полугода 2-4 часа за ночь. Постоянные переживание, много негативных эмоций с разных сторон и меня начали мучить приступы по ночам. Проснусь среди ночи мне не комфортно лежать, не хорошо где-то в области желудка, встаю начинаю метаться по квартире, нащупываю пульс, и понимаю, что он зашкаливает. После того как я поняла, что мои ощущения из-за высокого пульса, я постоянно прислушиваюсь к сердцу. Приступы повторяются часто. Во время приступа я начинаю метаться по квартире, мне не хватает воздуха и нужна прохлада (перестала переносить жару), сердцебиение зашкаливает, я бужу близких и мне необходимо , что бы кто-то был рядом, после приступа мочеиспускание, меня начинает колотить и бросать в дрожь. Была на приеме у кардиолога, делали УЗИ сердца в норме, анализы в норме, ставили холтер ( зафиксировал приступ пульс 157, синусовая тахикардия) , врач сказал, что это не патология сердца. Я уже измучилась. Сон поверхностный и прирывистый, частоте пробуждение, которое сопровождается сердцебиением. Невролог назначала Мексидол начала пить, но было мутное состояние и Атаракс , тоже курс не пропила, побоялась. Состояние часто подавленное, внутренняя пустота, боязнь всё новых и новых приступов. Как с этим справиться!!!?