Как бросить курить после 30 лет зависимости? — вопрос №807393

Здравствуйте. Срочно нужна помощь! Курю с 8 лет (сейчас мне 38)=30лет эти соски во рту держу. Пытался самостоятельно бросить, Аллен Карр (слушал, читал), Табекс- в таблетках принимал. Максимально сколько смог продержаться один месяц. Сейчас уже усталость накатывает и отдышка замучила, бывает, что закашливаюсь и грудная клетка болит. В день пачка сигарет улетает. Обращался к гипнотизёр у, так он сказал, чтобы гипноз подействовал нужно сократить число выкуриваемых сигарет минимум до 6 ( думаю был шарлотан). Есть ли возможность с Вашей помощью бросить эту пагубную зависимость, именно зависимость?