Связана ли боль в спине с моим позвоночником? — вопрос №1474920

Да, боль в спине может быть связана с вашим позвоночником, особенно учитывая вашу историю с удалением межпозвоночной грыжи и стенозом позвоночного канала. Несмотря на то, что вы прошли реабилитацию и чувствовали себя хорошо, боль и дискомфорт могут возникнуть по ряду причин. Боль в области подвздошного гребня и дискомфорт в позвоночнике могут указывать на напряжение мышц, нарушение работы суставов или даже на рецидив проблемы. Поскольку у вас есть история хирургического вмешательства, важно внимательно относиться к новым симптомам. Ощущение жжения и температуры в области боли может указывать на воспалительный процесс, возможно, связанный с нервными корешками или мягкими тканями. Появление ноющей боли в ногах может также свидетельствовать о проблемах с нервами. Поскольку вы упомянули, что не поднимали тяжелого и не подвергались переохлаждению, стоит рассмотреть возможность возникновения проблемы из-за длительных неудобных поз или неправильной нагрузки на мышцы и суставы. Рекомендую обратиться к врачу для полноценного обследования, включая, возможно, МРТ, чтобы исключить рецидив грыжи или другие структурные изменения в позвоночнике. Также стоит обратить внимание на вашу физическую активность – даже если вы не занимаетесь спортом в последнее время, малоподвижный образ жизни может приводить к ослаблению мышечного корсета, что в свою очередь может вызывать боли. Важно проводить регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и кора, что поможет поддерживать здоровье позвоночника.

Боль в спине действительно может иметь отношение к вашему позвоночнику, особенно с учетом вашей истории хирургического вмешательства и наличия межпозвоночной грыжи. При ваших симптомах, включая боль в области подвздошного гребня, жжение и дискомфорт в позвоночнике, следует учитывать несколько факторов. Это может быть результатом напряжения мышц, неправильной нагрузки, изменения в биомеханике позвоночника или других структурных неисправностей. Ощущение жжения и температуры может указывать на воспалительный процесс, возможно связанный с нервными корешками, что крайне важно учитывать в вашем случае, учитывая вашу предшествующую медицинскую историю. Развитие ноющей боли в ногах и дискомфорта при подъёме ног также указывает на возможность проблем с нервами или дисфункцией позвоночника. Даже если вы не занимались интенсивной физической активностью или не поднимали тяжелое, длительное нахождение в неудобных позах может привести к перерастяжению мышц или созданию дополнительной нагрузки на суставы. Недостаток физической активности, после длительного периода занятий спортом, может привести к ослаблению мышечного корсета, что увеличивает риск травм, особенно в области спины. Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, включая МРТ, чтобы исключить рецидив грыжи или другие изменения в позвоночнике. Кроме того, важно обратить внимание на вашу физическую активность: внедрение регулярных упражнений на растяжку и укрепление мышц спины и кора поможет в долгосрочной перспективе. Возможно, стоит рассмотреть занятий легкой физической активностью, чтобы постепенно восстановить силу мышц и гибкость, что может существенно помочь в улучшении состояния. Практикуйте осознанный подход к нагрузкам и позам, уделите внимание профилактике за счет правильного распределения физической активности.