Нормально ли испытывать стыд после мастурбации в подростковом возрасте? — вопрос №1605225

Мастурбация в твоём возрасте — это нормальное явление и часть познания своего тела, чувство стыда часто связано с воспитанием и общественными установками. Если это не мешает учёбе, общению и не вызывает физического дискомфорта, беспокоиться не стоит. Если чувство стыда очень сильное и мешает жить, можно поговорить с психологом.

Твои чувства вполне понятны, и важно помнить, что в подростковом возрасте многие испытывают различные эмоции, связанные с познанием своего тела и сексуальности. Использование интимных игрушек в твоем возрасте — это не является чем-то необычным, и это вполне нормально исследовать свое тело и свои ощущения. Стыд, который ты ощущаешь, часто связан с тем, как нас воспитали и какие взгляды на сексуальность преобладают в обществе. Хорошо, что ты замечаешь свои чувства и задаёшься вопросами — это показывает, что ты осознанно относишься к своему опыту. Если желание использовать вибратор становится навязчивым или мешает твой учёбе, отдыху или общению, стоит обратить внимание на эти моменты и поговорить с психологом, который поможет разобраться с эмоциями и научит управлять ими. Кроме того, может помочь беседа с опытным детским или подростковым гинекологом, который сможет дать квалифицированные рекомендации о безопасности и гигиене. Важно также помнить о конфиденциальности и безопасности — использовать чистые и предназначенные для этого предметы. Если чувство стыда мешает жить или вызывает депрессию, терапия у психолога поможет тебе принять себя и справиться с внутренними переживаниями. Помни, что открытый и честный разговор с взрослыми, которым ты доверяешь, может облегчить твои переживания и поддержать тебя в этом периоде жизни.