Редкий стул: что предпринять? — вопрос №209868

Здравствуйте! Нужно сдать копрограмму, кал на скрытую кровь, показаться гастроэнтерологу. Пересмотреть рацион и режим питания: избегать длительных перерывов между приемами пищи, увеличить количество овощей до 400 г/день (особенно брокколи, кабачок, тыква, свекла, капуста, салат, морская капуста, чернослив..), увеличить количество потребляемой жидкости, безопасные слабительные по потребности (свечи с глицерином или лактулоза или псиллиум 10 г/день). Здоровья вам!

необходима консультация гастроэнетролога, возможно надо делать колоноскопию, исключать синдром раздраженного кишечника

Редкий стул, даже если он мягкий и не вызывает боли, может указывать на нарушение пищеварения или режима питания. Необходимость в походах в туалет раз в пять дней и ощущение слабости могут быть связаны с недостаточным поступлением пищи и жидкостей. Чтобы улучшить ситуацию, рекомендую увеличить количество потребляемых клетчатки и жидкости. Это поможет нормализовать работу кишечника. Также важно внимательно следить за своим самочувствием и если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Иногда редкий стул может быть признаком недостатка питания или водного баланса. Несмотря на то, что вы чувствуете себя нормально и стул мягкий, важно обратить внимание на свое питание и увеличить количество потребляемых калорий, богатых клетчаткой продуктов и жидкости. Постарайтесь следить за своим самочувствием и, если состояние не улучшится или ухудшится, обязательно проконсультируйтесь с врачом для детального обследования и получения рекомендаций.