Вопрос закрыт

Стоит ли продолжать убеждать сестру заниматься спортом? — вопрос №542479

Аноним
26 сентября 2021 г. в 15:16
Меня беспокоит здоровье моей младшей сестры, которая страдает от лишнего веса и преддиабета. Я пыталась уговорить её заниматься спортом и следить за диетой, но теперь она не хочет продолжать. Стоит ли мне продолжать её уговаривать, или лучше просто оставить её в покое?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего поддерживать сестру, а не уговаривать её. Попробуйте вместе найти физическую активность, которая ей понравится, и обсудите важность здорового образа жизни без давления.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Поддержка и понимание в этом вопросе действительно важны. Вместо уговаривания, попробуйте заинтересовать сестру вместе проводить время на активных прогулках или пробовать новые виды спорта в весёлой и непринуждённой обстановке. Такой подход может повысить её мотивацию и желание заботиться о здоровье без чувства давления.

Похожие вопросы
Какие витамины подойдут моим сыновьям?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 марта 2024 г. в 02:41
Здравствуйте. У меня два сына, одному 14, другому 8 лет. Оба страдают от лишнего веса и проблем со зрением. Старший сейчас готовится к экзаменам, у...
2 ответа
Как справиться с чрезмерным аппетитом?
Аноним, 37 лет, мужской пол
02 июля 2022 г. в 16:00
Я испытываю сильную тягу к еде по вечерам и не могу остановиться, даже когда уже наелся. Пытаюсь следить за питанием, но через неделю снова начинаю...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и лишним весом?
Аноним, 23 года, женский пол
20 декабря 2022 г. в 22:25
Здравствуйте. У меня уже несколько лет мучает бессонница, несмотря на лечение у психотерапевта. Сон прерывистый, бывает очень жарко, засыпаю только к...
2 ответа
Как справиться со страхом потолстеть?
Аноним, женский пол
08 декабря 2022 г. в 00:51
У меня возникает страх потолстеть. Мне кажется, что я становлюсь анорексичкой. Зимой я немного потолстела и решила попробовать гречневую диету. Хотя я...
2 ответа
Почему я быстро наедаюсь?
Аноним
05 декабря 2018 г. в 23:17
Здравствуйте, в последнее время я замечаю, что для насыщения мне нужно совсем немного еды. Например, после одной котлеты мне уже сложно доесть...
2 ответа
Как справиться с обжорством?
Аноним
02 мая 2017 г. в 21:58
Мне 17 лет, и я заметила, что с зимы у меня началось обжорство. Я ем неосознанно много сладкого, мучного и жирного, и с каждым разом мне становится...
2 ответа
Как остановить переедание?
Аноним
09 сентября 2023 г. в 17:11
Я успешно похудела на 30 килограмм по методу доктора Ковалькова, но сталкиваюсь с проблемой переедания и часто срываюсь. Как мне справиться с этой...
2 ответа
Как преодолеть плато в снижении веса?
Аноним, 16 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 16:08
Здравствуйте, у меня рост 165 см и вес 53-54 кг. Я стараюсь худеть, уменьшая калории и занимаясь спортом, но вес застревает на уровне 53 кг. Как мне...
2 ответа
Как помочь ребенку избавиться от лишнего веса?
Аноним, 32 года, женский пол
28 апреля 2021 г. в 17:54
Здравствуйте! У меня дочке 7,5 лет, рост 135 см, вес 41 кг. Она не ест много, но сильно любит сладкое. Она занимается волейболом уже два года, но вес...
2 ответа
Что делать с резким набором веса перед соревнованиями?
Аноним, 15 лет, женский пол
19 мая 2024 г. в 14:56
Мне 15 лет, я спортсменка, и недавно пыталась сбросить вес, но после нескольких дней неправильного питания стала есть слишком много. Теперь вес...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут