Стоит ли отлучать от груди при лишнем весе? — вопрос №1032936

Отлучение от груди не всегда необходимо при лишнем весе, однако консультация с врачами важна. Вам стоит обсудить с педиатром разумные ограничения в кормлении и сосредоточиться на здоровом питании для всей семьи.

Важно понимать, что грудное молоко является основным источником питания для вашего ребенка в этом возрасте и обеспечивает его все необходимые вещества. Однако, если у вас есть опасения относительно лишнего веса, стоит обратить внимание на общий рацион питания вашей дочери. Вместо того чтобы полностью отлучать от груди, хорошей идеей может быть сокращение частоты кормлений, как рекомендует эндокринолог. Ограничение до 2 раз в день может помочь сбалансировать калорийность питания. Также стоит внимательно следить за тем, что она ест в дополнение к грудному молоку. Пища, которую вы предлагаете, должна быть разнообразной и сбалансированной — включайте больше овощей, фруктов, цельнозерновых и нежирных белков, что может помочь контролировать вес. Консультация с диетологом могла бы дать дополнительные рекомендации по питанию и поддержанию здорового веса для вашей дочери. Не забывайте также об активности — чем больше ребенок двигается, тем легче контролировать вес. Обсуждение с педиатром позволит вам выработать стратегию, которая подойдет именно вашей семье.