Стоит ли обращаться к врачу из-за боязни темноты у подростка? — вопрос №451759

Боязнь темноты, особенно в подростковом возрасте, может быть вполне нормальным явлением, так как в этом возрасте у детей начинается активное развитие воображения и осознание различных страхов. Однако важно учитывать, как сильно этот страх влияет на повседневную жизнь вашего сына. Если он перестал спать один и это вызывает у него сильный дискомфорт, то обращение к специалисту может быть оправданным. Психолог или психотерапевт сможет оценить ситуацию, понять корни страха и предложить подходящие методы работы с ним. Это может быть как когнитивно-поведенческая терапия, так и другие методы, которые помогут вашему сыну справиться с его страхами. Не стоит откладывать консультацию, если... вашему сыну становится трудно адаптироваться к обычной жизни. Лучше удостовериться, что ситуация под контролем и получить поддержку специалиста.

Обращение к специалисту действительно может быть полезным, особенно если страх мешает вашему сыну вести нормальную жизнь. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах этой боязни и предложить эффективные стратегии для ее преодоления. Также можно рассмотреть возможность совместных бесед о страхах, что позволит вашему сыну легче выразить свои чувства и, возможно, уменьшить уровень тревожности.