Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Стоит ли обращаться к диетологу для похудения?

Вопрос закрыт

Стоит ли обращаться к диетологу для похудения? — вопрос №566467

Аноним, 29 лет, женский пол

18 декабря 2021 г. в 01:29

Здравствуйте. Мне 29 лет, рост 175 см, вес 69 кг. После родов, которые были 2 года назад, я не могу вернуть свой прежний вес и лишние 6 кг. Я занимаюсь спортом два раза в неделю и избегаю мучного, но испытываю тягу к сладкому. Нужно ли мне обратиться к диетологу и сдавать какие-либо анализы?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обратиться к диетологу может быть полезно для разработки индивидуального плана питания и контроля за тягой к сладкому. Анализы помогут выявить возможные проблемы с обменом веществ.

20 декабря 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обращение к диетологу может дать вам значительно больше, чем просто индивидуальный план питания. Специалист может помочь не только в контроле за тягой к сладкому, но и в выявлении причин этой тяги. Также важно учитывать психоэмоциональный аспект, особенно после беременности. Кроме того, анализы на уровень сахара в крови, гормоны и другие показатели могут дать информацию о метаболических нарушениях или гормональных изменениях, которые могут влиять на ваш вес. Рекомендуется включить в процесс работы с диетологом занятия с психологом или коучем по питанию, чтобы разобраться в эмоциональных триггерах ваших пищевых привычек. Вместе с диетологом можно также рассмотреть возможность добавления больше физической активности, например, групповых тренировок, что может повысить вашу мотивацию и разнообразить занятия спортом.

21 декабря 2021 г.

Похожие вопросы

Какие анализы нужны для похудения?

Аноним, 16 лет, женский пол

02 января 2024 г. в 12:54

Мне 16 лет, и я хотела бы узнать, какие анализы и обследования нужно пройти, чтобы врач смог назначить правильное лечение для похудения.

2 ответа

Почему увеличен пульс после похудения?

Аноним, женский пол

15 января 2022 г. в 02:08

Здравствуйте! Мой муж очень быстро похудел на 14 кг за два месяца, и я заметила, что у него часто повышенный пульс (90-100 уд/мин), даже перед сном....

2 ответа

Как снизить вес после родов?

Аноним, 19 лет, женский пол

29 декабря 2022 г. в 01:50

Здравствуйте! Я родила 7 недель назад и набрала 26 кг, из которых ушло только 12. Мой рост 163 см, сейчас вес 82 кг. Грудное вскармливание я завершила...

2 ответа

Какие гормоны следует проверить для потери веса?

Аноним, женский пол

25 мая 2023 г. в 17:22

Здравствуйте. Мне 28 лет, и после двух беременностей я не могу сбросить вес. Сейчас мой вес 65 кг, хотя раньше он всегда был 54 кг. Я перепробовала...

2 ответа

Какие анализы сдать перед консультацией специалиста?

Аноним, 35 лет, женский пол

12 января 2022 г. в 19:21

Мне 35 лет, я женщина, рост 158 см, вес 85 кг. В анамнезе у меня автоиммунный тиреоидит, я принимаю эутирокс в дозе 25 микрограмм. У меня бывают...

2 ответа

Как эффективно похудеть при персистирующем наборе веса?

Аноним, женский пол

29 октября 2017 г. в 02:51

Здравствуйте, я пытаюсь похудеть, но результаты неутешительные. У меня все анализы по щитовидной железе в норме, делала УЗИ. Я уже обращалась к...

2 ответа

Какой врач нужен для сдачи анализов на похудение?

Аноним, 21 год, женский пол

11 августа 2021 г. в 23:07

Мне 21 год, и я хочу похудеть. Не знаю, к какому врачу обращаться для сдачи анализов. Могу ли я сначала пойти к терапевту за направлением на анализы,...

2 ответа

Как найти решение для похудения и обследования?

Аноним, 42 года, женский пол

06 марта 2023 г. в 13:39

У меня есть проблемы с лишним весом, я не могу похудеть самостоятельно и нуждаюсь в помощи. Я хотела бы узнать, какие анализы и обследования мне...

2 ответа

Как расшифровать результаты гормональных анализов после родов?

Елена, 21 год, женский пол

10 августа 2024 г. в 19:30

Здравствуйте, сдала анализы на гормоны, помле родов тяжело похудеть, я так понимаю анализы в норме? Расшифруйте пожалуйста

3 ответа

Как быстро похудеть после родов?

Ольга, 22 года, женский пол

28 апреля 2024 г. в 16:29

Здравствуйте После 3 родов не могу похудеть Сдала анализы можете посмотреть

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
37 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов