Какие гормоны следует проверить для потери веса? — вопрос №923182

Проверка уровня лептина, кортизола, тиреоидных гормонов, инсулина и глюкозы, а также половых гормонов может дать важную информацию о причинах затруднённого похудения. Рекомендую также обратить внимание на состояние вашего пищеварительного тракта и микрофлоры, так как они могут влиять на обмен веществ. Консультация с нутрициологом может дать дополнительные рекомендации по оптимизации питания, учитывая индивидуальные особенности вашего организма.

Для выяснения причин затруднённого похудания, особенно после беременности, рекомендуется провести исследование на несколько основных гормонов. Во-первых, стоит проверить уровень лептина, который отвечает за регуляцию аппетита и уровень энергии в организме. Повышенный уровень лептина может свидетельствовать о его резистентности, что приводит к увеличению аппетита. Во-вторых, уровень кортизола, гормона стресса, также имеет значение, так как его избыток может способствовать накоплению жира, особенно в области живота, а также увеличивать желание к употреблению высококалорийной пищи. Дополнительно, полезно проверить уровень тиреоидных гормонов (ТТГ, Т3 и Т4), так как нарушения в функции щитовидной железы могут приводить к изменениям в метаболизме и набору веса. Уровень инсулина и глюкозы также стоит проверить, чтобы исключить инсулинорезистентность, которая может возникнуть после беременности и влиять на вес. Кроме того, важно оценить уровень половых гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, так как они могут изменяться после родов и оказывать влияние на ваш метаболизм и аппетит. Рассмотрите возможность консультации с эндокринологом или диетологом, который поможет интерпретировать результаты анализов и предложит конкретные рекомендации для снижения веса.