Вопрос закрыт

Стоит ли идти к психотерапевту? — вопрос №225363

Аноним
28 июля 2018 г. в 18:38
Я давно чувствую депрессию и замкнутость, потерял интерес к привычным вещам и избегаю общения. У меня были серьезные моменты, когда я причинял себе вред. Думаю, стоит ли обратиться к психотерапевту, но не хочу ссылаться на интернет-тесты. Какие последствия могут быть от визита к специалисту? Как мне правильно сформулировать свою проблему, чтобы избежать назначения таблеток и пройти тест Роршаха?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к психотерапевту стоит, особенно если вы чувствуете себя плохо и у вас есть мысли о причинении себе вреда. Специалист поможет вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях. Посещение терапевта не обязательно связано с назначением таблеток или тестами. Вы можете просто начать с того, что расскажете о своих ощущениях и том, как они влияют на вашу жизнь.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Идти к психотерапевту действительно стоит, особенно учитывая ваши симптомы депрессии и замкнутости. Это может быть важным шагом к пониманию и решению ваших внутренних проблем. Визит к специалисту не обязательно приведет к назначению таблеток или тестированию, но он поможет вам получить поддержку и разобраться в ваших чувствах. Правильное формулирование проблемы может заключаться в том, чтобы просто описать свои переживания и то, как они влияют на вашу жизнь. Вы можете сказать, что чувствуете потерю интереса, затруднения в общении, атмосферы беспомощности и даже моменты, когда причиняете себе вред. Психотерапевт может предложить различные методы работы с вашими переживаниями, включая разговорную терапию, артктерапию или другие подходы, которые не обязательно связаны с медикаментозным лечением. Кроме того, стоит обсудить с терапевтом, как именно вы хотите работать над своей проблемой, чтобы найти подходящий метод, который будет комфортен для вас. Ваше стремление избежать тестов и лекарств также можно обсудить на первом сеансе, и специалист учтет ваши пожелания в дальнейшей работе.

Похожие вопросы
Почему селектра и атаракс не помогают?
Аноним, 36 лет, женский пол
30 ноября 2023 г. в 13:22
Здравствуйте, меня интересует, почему при приеме селектры и атаракса не наступает улучшение в состоянии? У меня была диагностирована ГТР, также...
2 ответа
Как справиться с тревогами и одиночеством?
Аноним
15 июля 2023 г. в 17:32
Здравствуйте! Мне 40 лет, и я чувствую себя очень одинокой и тревожной после расставания с мужем и различных потерь. У меня были серьезные медицинские...
2 ответа
Как справиться с воспоминаниями о травме?
Аноним, 28 лет, женский пол
28 февраля 2020 г. в 18:55
Здравствуйте. В подростковом возрасте я пережила групповое изнасилование, но не сопротивлялась и никому не рассказала. С тех пор прошло 13 лет, у меня...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от антидепрессантов?
Аноним, 23 года, женский пол
02 октября 2018 г. в 19:40
Здравствуйте, я принимаю антидепрессанты с 2014 года, но боюсь, что зависим от них. Несмотря на улучшение состояния, каждое снижение дозы вызывает...
2 ответа
Как справиться с последствиями травмы и депрессии?
Аноним
16 октября 2021 г. в 17:36
Мне 26 лет, и в детстве я пережила серьезные травмы, включая изнасилование и домогательства, а недавно меня чуть не изнасиловал мужчина. Я в шоке, у...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с депрессией?
Аноним
07 октября 2024 г. в 20:50
Здравствуйте. У моего мужа началась депрессия после трагической гибели его брата четыре года назад. Мы обращались к психиатру и психотерапевту, но...
2 ответа
Как справиться с ревностью и постоянным беспокойством?
Екатерина, 34 года, женский пол
14 марта 2022 г. в 13:02
Ревную мужа. Подозреваю. Жду чего-то плохого. Зациклиласб. Ничего не хочу о кажется не могу. Постоянно плачу
2 ответа
Как помочь маме справиться с эмоциональными проблемами?
Динара, 25 лет, женский пол
12 июня 2021 г. в 18:07
Здравствуйте. Проблема с мамой. Ей 50 лет, живем в провинции. Не знаем куда обратиться. По фактам: в 24 года была попытка суицида( до рождения...
1 ответ
Как справиться с чувством вины после токсичных отношений?
Людмила, 24 года, женский пол
21 декабря 2020 г. в 12:21
Здравствуйте! Моя история начинается в 2013 году, были тяжелые отношения, в которых мне запретили общения со всеми родными и близкими. В 2015 году...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Астрахань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут