Стоит ли беспокоиться о низком сердцебиении? — вопрос №493863

Низкое сердцебиение, или брадикардия, может быть нормальным явлением для людей, активно занимающихся спортом, особенно если вы тренируетесь регулярно и имеете хорошую физическую подготовку. У спортсменов сердечный ритм в покое часто ниже 60 ударов в минуту, и в вашем случае 44 удара в минуту может быть физиологической нормой, если вы не испытываете никаких негативных симптомов, таких как головокружение, слабость или обмороки. Тем не менее, важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и факторы, такие как ваше давление, которое иногда опускается до 90 на 60 или 80 на 50. Походы в тренажёрный зал и занятия спортом могут влиять на вашу сердечно-сосудистую систему, но если вы замечаете ухудшение самочувствия, стоит обратиться к врачу для полного обследования. Низкое давление также может нести риски и в некоторых случаях требует внимания. Пожалуйста, следите за своим состоянием, особенно если появятся новые симптомы, и не стесняйтесь проконсультироваться с кардиологом для более детального обследования. Они смогут провести необходимые тесты, такие как ЭКГ или Холтеровское мониторирование, чтобы получить более полное представление о вашем состоянии и исключить возможные проблемы с сердечной системой.

Сердцебиение в покое на уровне 44 удара в минуту может быть нормальным для человека с хорошей физической подготовкой, особенно если вы активно занимаетесь спортом. Однако важно принимать во внимание и другие факторы, такие как ваше артериальное давление, которое также низкое. Показатели давления 90 на 60 и 80 на 50 могут указывать на гипотонию, что требует внимания. Несмотря на то, что вы не испытываете негативных симптомов, важно провести более детальное обследование. Рекомендую вам обратить внимание на следующие аспекты: 1. Динамика вашего самочувствия во время физической активности и в покое. 2. Наличие или отсутствие симптомов, таких как головокружение, слабость, утомляемость или обмороки, особенно при смене положения тела (например, когда вы встаете с кровати или после приседания). 3. Питание и уровень гидратации, так как недостаток жидкости может дополнительно понизить артериальное давление. 4. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов и минералов, необходимых для поддержания сердечно-сосудистой системы. Следует записаться на консультацию к кардиологу, который сможет провести более углубленное обследование, включая ЭКГ, Эхо-КГ и другие тесты. Это поможет понять, является ли ваше низкое сердцебиение и давление нормальными для вас или требуется дальнейшее наблюдение. Также можно рассмотреть возможность консультации с врачом-специалистом по спортивной медицины, который сможет дать дополнительные рекомендации по тренировкам и восстановлению сердечно-сосудистой системы.