Вопрос закрыт

Что нужно знать о пониженном давлении? — вопрос №4509

Аноним, женский пол
21 января 2016 г. в 17:38
У меня пониженное давление, и всю жизнь оно у меня заниженное, обычно 94-96. Мне 23 года, и я замечаю, что когда я встаю, у меня темнеет в глазах, а также я чувствую себя плохо, если долго держу руки вверх. Часто ощущаю вялость и слабость, но иногда мне помогает шоколад, после плитки которого становится легче. Недавно я сильно устала, чистя ковер, и мне стало так плохо, что я думала потеряю сознание — измерила давление, и оно было 110, что для меня слишком высоко. Я читала, что заниженное давление может негативно повлиять на сердце. Что мне нужно знать о пониженном давлении и как избежать проблем с сердцем?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Пониженное давление, как и ваше, может вызывать симптомы, такие как головокружение и слабость. Важно следить за образом жизни: избегайте резких изменений положения, достаточно отдыхайте и пейте достаточно жидкости. Если ваши симптомы будут беспокоить вас или ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкое артериальное давление, как в вашем случае, действительно может вызывать различные симптомы, включая головокружение и слабость. Важно понимать, что такие состояния могут быть связаны с недостаточным кровообращением, особенно при резком изменении положения тела, как при вставании или поднятии рук. Ваши замечания о том, что шоколад помогает, могут быть связаны с тем, что он содержит сахар, который повышает уровень энергии и может временно улучшить общее самочувствие. Чтобы минимизировать неприятные симптомы и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, стоит обратить внимание на несколько важных моментов. Прежде всего, регулярные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение и увеличить общую выносливость организма. Легкие аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба или плавание, будут полезны. Кроме того, важно поддерживать сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество витаминов и минералов, особенно магния и калия, которые важны для поддержания нормальной работы сердца. Порядок сна и режима дня также имеет значение: старайтесь спать не менее 7-8 часов и избегайте стрессовых ситуаций. Следите за гидратацией, так как недостаток жидкости может увеличить риск симптомов, связанных с низким давлением. Если ваши симптомы продолжаются или ухудшаются, рекомендую обратиться к врачу для более глубокого обследования, возможно, потребуется оценка работы сердечно-сосудистой системы. Также полезно вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать симптомы в зависимости от вашего образа жизни и питания.

Похожие вопросы
Что делать при падении давления до 100/60?
Аноним, 23 года, женский пол
07 июля 2024 г. в 16:08
Здравствуйте! У меня на протяжении четырех месяцев раз в неделю или две наблюдается падение давления до 100/60. Это сопровождается головокружением и...
2 ответа
Нужно ли беспокоиться о давлении и симптомах?
Аноним, женский пол
19 января 2017 г. в 14:23
Здравствуйте! Мне 38 лет, я гипотоник, и моё рабочее давление обычно 100/70. Сегодня ночью я проснулась от сильной головной боли в затылке, меня...
2 ответа
Почему кружится голова при резких движениях?
Аноним
19 октября 2017 г. в 14:11
Здравствуйте, в течение 4-х дней у меня кружится голова при резких движениях, таких как вставание, наклоны, выпрямление, подъем головы вверх и поворот...
2 ответа
Что делать при низком давлении?
Аноним, мужской пол
13 июля 2022 г. в 13:07
Меня мучает низкое давление. Что можно сделать в этой ситуации?
2 ответа
Что вызывает пониженное давление?
Аноним, женский пол
16 января 2022 г. в 00:02
У меня наблюдается пониженное давление. С чем это может быть связано?
2 ответа
Почему падает давление и трясёт тело?
Аноним
02 ноября 2020 г. в 15:35
Здравствуйте! Мне 24 года, и последнее время я часто ощущаю недомогание: у меня дрожат пальцы и все внутренности. Я чувствую слабость в ногах и хочу...
2 ответа
Что делать при резком падении давления?
Аноним
07 апреля 2024 г. в 17:10
У меня были проблемы с падением давления до 80/60, что сопровождается болями в шее и темнотой в глазах. Я обследовалась у кардиолога, но никаких...
2 ответа
Что делать при резких скачках давления?
Аноним, 25 лет, женский пол
28 сентября 2024 г. в 00:42
У меня наблюдаются резкие скачки давления до 150 на 90 и 130 на 100, при этом рабочее давление 115 на 75. Это может происходить несколько раз в неделю...
2 ответа
Низкое давление: стоит ли волноваться?
Аноним, 21 год, мужской пол
06 июня 2016 г. в 16:14
Здравствуйте! У меня давление всегда 90 на 60, а когда в норме, 120 на 80, мне становится плохо. Почему так происходит и стоит ли мне волноваться...
2 ответа
Что может вызывать резкое падение давления?
Валерия, 19 лет, женский пол
09 августа 2018 г. в 23:57
Здравствуйте, в последнее время очень часто сильно понижается давление, в последний раз был сегодня, 80 на 44, пульс 93 в спокойном состоянии. Раньше...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Тула
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Тула
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Тула
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут