Стоит ли беспокоиться из-за учащенного сердцебиения? — вопрос №762613

Учащенное сердцебиение, или тахикардия, действительно может быть связано с рядом причин, и в вашем случае это может быть следствием нервного расстройства, как и предположил ваш терапевт. Однако важно помнить, что при наличии подобных симптомов следует обратить внимание на комплексный подход к вашему состоянию. Во-первых, стоит продолжать консультации с врачом, чтобы исключить другие возможные причины учащенного сердцебиения, такие как проблемы с сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой или другие заболевания. Во-вторых, если вы уже принимаете успокоительные средства и чувствуете, что они помогают, продолжайте их прием под наблюдением врача. Также рекомендую вам обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и здоровое питание могут позитивно сказаться на вашем состоянии. Попробуйте внедрить техники релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь снизить уровень стресса. Если ситуация не улучшится, или появятся новые симптомы, обязательно проконсультируйтесь с кардиологом или неврологом для более глубокого обследования. Общая рекомендация – не игнорировать свои ощущения и своевременно реагировать на изменения в самочувствии.

Поводы для беспокойства действительно могут возникнуть, особенно если учащенное сердцебиение сопровождается другими тревожными симптомами. Продолжайте наблюдение за своим состоянием с терапевтом и, возможно, стоит узнать мнение кардиолога для исключения сердечно-сосудистых причин. Также рекомендую вам внимательно следить за уровнем своего стресса и применять практики саморегуляции, такие как йога или прогулки на свежем воздухе, что может существенно помочь в улучшении состояния.