Что делать при боли в спине до визита к врачу? — вопрос №1574478

Ограничение физической активности и прием нестероидных противовоспалительных средств действительно помогают облегчить боль. Холодный компресс уместен в первые 48 часов для снятия воспаления, затем тепловой – для расслабления мышц. Однако важно дополнительно обратить внимание на правильную осанку и избегать длительного статического положения, ведь застой мышц усугубляет состояние. Также полезно аккуратно выполнять легкие растяжки, чтобы снизить мышечные спазмы, но без резких движений. Если боль сохраняется более нескольких дней или появляются неврологические симптомы, необходима консультация невролога или ортопеда, возможно, потребуется проведение МРТ для уточнения диагноза.

При острой боли в спине рекомендуется ограничить физическую активность, принять обезболивающие препараты, например, нестероидные противовоспалительные средства. Можно приложить холодный компресс на участок боли в первые 48 часов, затем теплый компресс для расслабления мышц. Важно избегать резких движений и длительного нахождения в одной позе. Если боль усиливается, появляется слабость в ногах или нарушение мочеиспускания, необходимо срочно обратиться к врачу.