Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Почему я постоянно устаю и испытываю раздражение и сонливость? — вопрос №1609445

Стоимость – 600 руб.
Кристина, 29 лет, женский пол
10 августа 2025 г. в 17:02
В последнее время, месяца может 2-3 чувствую постоянную усталость, настроение редко бывает хорошим, если и бывает то резко появляется негатив, что-то раздражает, люди, машины, к сожалению маленькие дети тоже. Не могу настроиться на работу (работаю за рулем+ постоянно с людьми на телефоне, + личный контакт, и чаще всего выдавливаешь из себя переговоры и улыбку) на самом деле хочется выйти, сесть в свою машину, уснуть и чтобы ни кто не трогал. Состояние постоянно хочется спать, мыслями где угодно только не на работе, или не дома… нет сил на что-либо настроиться. Повышенный аппетит, хочется много сладкого, выдержать правильное питание вообще нет никаких сил, убедить себя не получается. В добавок бросила такую пагубную привычку как курить, ну не могла же я испытать такой стресс от того, что бросила, при этом бросила достаточно легко, одним днём. Не понимаю, что со мной. Постоянно хочется спать, есть, плакать…
Ответы врачей
Ответ принят
Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте, Кристина! Ваше описание очень напоминает неврастению — истощение нервной систему, как следствие переутомления, физических и психо-эмоциональных нагрузок, стрессов. Кстати, отказ от курения — тоже можно рассматривать в качестве стресса. очень часто пациенты начинают заедать свой стресс. В таком состоянии можно принимать водный настой пустырника — заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов — Афобазол, Персен, Тенотен, Магний В6, Глицин, Пустырник-форте. Если за несколько недель ситуация не улучшится, то придётся показаться врачу.

Сергеева Ольга Львовна
Психотерапевт
Стаж 29 лет

Здравствуйте. Кристина. Возможно, указанные вами симптомы — признаки стресса и перегрузки, но нередко бывает, что тоже самое человнк испытывает при эндокринной патологии, такой как инсулинорезистентность, гипофункция щитовидной железы, железодефицитная анемия и другая соматическая патология. Нервная система в таких случаях всегда реагирует первой, что можно принятт за невротическое состояние. Вот, поэтому нужно провести дифференциальную диагностику, сдав ряд анализов. А, пока вы проходите обследование, можно применять простые аптечные седативные средства, выше коллега вам предложил на выбор.

Козловская Ольга Анатольевна
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория

Добрый день. Необходимо проверить функцию щитовидной железы — сдать ТТГ, т4, т3, Антитела к ТПО,

Николаева Елена Николаевна
Гепатолог, Инфекционист, Паразитолог, Терапевт
Стаж 25 лет, высшая категория

Добрый день. Ваши симптомы можно объяснить стрессом и переутомлением, отказом от курения. Но так же необходимо исключить проблемы со стороны щитовидной железы и «дефицитными» состояниями. Необходимо сдать анализ крови общий развернутый, вит В12, Д, фолиевую кислоту, ферритин. Гормоны: ТТГ, СТ3, СТ4, анти ТПО. Сейчас можно порекомендовать растительный препарат Ново пассит, можно Магне В6.

Сошникова Наталия Владимировна
Эндокринолог
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук

Здравствуйте. Вероятно есть дефицит железа, поэтому нет сил. Проверьте уровень в крови — ферритин, общий анализ крови, витамин Д, витамин В12, ТТГ, св.Т4, чтобы исключить снижение функции щитовидной железы.

Егорова Ирина Николаевна
Невролог, Рефлексотерапевт, Терапевт
Стаж 8 лет

Здравствуйте, до приема психотерапевта стоит сначала исключить метаболические причины: — анемия, латентный дефицит железа -ОАК, ферритин, вит В 9, В12 -дефицит витамина Д -нарушение функции щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)

Похожие вопросы
Почему я постоянно устаю и испытываю раздражение и сонливость?
Кристина, 29 лет, женский пол
10 августа 2025 г. в 17:02
В последнее время, месяца может 2-3 чувствую постоянную усталость, настроение редко бывает хорошим, если и бывает то резко появляется негатив, что-то...
6 ответов
Как питаться в первом триместре при плохом аппетите и гастрите?
Аноним, женский пол
15 января 2025 г. в 13:49
Я сейчас в первом триместре беременности, 7,5 недель. Токсикоз пока не начался, но у меня сильно пропал аппетит: могу поесть только один или максимум...
2 ответа
Как справиться с апатией и сильной усталостью?
Аноним, 27 лет, женский пол
28 февраля 2025 г. в 19:16
Мне 27 лет, у меня есть муж, работа и дом, но с начала года я сильно чувствую ухудшение здоровья и постоянную усталость на работе, хотя нагрузка там...
2 ответа
Как определить наличие депрессии?
Пациент, 15 лет, женский пол
01 мая 2025 г. в 18:13
Здравствуйте. Есть подозрение на депрессию. Из симптомов постоянная усталость, сонливость. Резкие смены настроения. Ни с кем не хочется как-либо...
2 ответа
Почему пропал аппетит?
Аноним, 23 года, женский пол
24 июля 2022 г. в 15:57
Здравствуйте, у меня пропал аппетит и я почти не чувствую голода. С утра не хочется есть, особенно забываю поесть, и только вечером мне становится...
2 ответа
Как восстановить аппетит при стрессе и болезни?
Аноним, 42 года, женский пол
13 марта 2024 г. в 18:17
На фоне стресса у меня полностью пропал аппетит, особенно после постановки диагноза онкологии. Раньше это было временно, но теперь ситуация не...
2 ответа
Что может вызывать сильную слабость?
Аноним, женский пол
05 декабря 2024 г. в 12:40
Добрый вечер. У меня уже три дня очень сильная слабость. Я заметила, что последний месяц у меня нарушен режим: сплю днем и провожу ночи за...
2 ответа
Что делать, если мама отказывается есть и пить после инсульта?
Аноним
08 августа 2022 г. в 22:08
Моя мама, которая перенесла инсульт, не ест и не пьет уже неделю, хотя раньше состояние начинало улучшаться. Как я могу помочь ей вернуться к...
2 ответа
Как справиться с депрессией и стрессом?
Аноним
12 апреля 2023 г. в 13:05
Здравствуйте! Мне 23 года, я одна воспитываю 2-х летнего ребенка. В семье напряженная обстановка из-за разлада между родителями. У меня часто меняется...
2 ответа
Что делать при сильном истощении из-за стресса?
Аноним, 45 лет, мужской пол
21 августа 2018 г. в 20:13
Добрый день! У моего супруга наблюдается сильное истощение: при росте 180 см он весит всего 57 кг. За последние три года он живет в постоянном стрессе...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 76 отзывов о враче на нашем сайте.
    13121 ответ
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут