Почему новорожденный плохо спит? — вопрос №1416738

Здравствуйте! Судя по описанию, у малышки проблемы с переходом в глубокую фазу сна. Вздрагивания, беспокойство и короткие циклы сна в 1,5 месяца могут быть вариантом нормы, но также стоит исключить возможные причины дискомфорта. Возможные причины: 1. Незрелость нервной системы (самая частая причина) - У новорождённых ещё незрелая нервная система, поэтому они могут вздрагивать во сне (рефлекс Моро). - Что делать? - Пеленание (не тугое, но с фиксацией ручек) поможет снизить вздрагивания. - Контакт "кожа к коже", ношение на руках или в слинге перед сном. 2. Колики или дискомфорт в животике - Если малыш ёрзает, подтягивает ножки – возможно, газики мешают спать. - Что делать? - Массаж животика по часовой стрелке, выкладывание на живот. - Теплая пеленка на животик перед сном. - Если на ГВ – проверьте свою диету (возможно, что-то вызывает газообразование). 3. Перевозбуждение - Если перед сном много раздражителей (яркий свет, громкие звуки, активные игры), нервная система не успевает расслабиться. - Что делать? - Создать ритуал сна: тихий голос, приглушённый свет, укачивание. - Белый шум (звук фена, дождя, шипение) помогает малышам засыпать глубже. 4. Физиологический регресс сна - В 1–2 месяца дети могут спать урывками, потому что их мозг адаптируется к ритмам дня и ночи. - Что делать? - Не паниковать, просто помогать малышу засыпать заново. - Кормить и укачивать по требованию. Когда обращаться к врачу? - Если сон нарушен более 2 недель, и ребёнок капризничает, теряет вес или отказывается от еды. - Если у малыша частые срыгивания, вздрагивания без причины, напряжённые мышцы – это повод показать его неврологу. Но в большинстве случаев это возрастное и пройдёт! Главное – помогать малышу чувствовать себя спокойно и комфортно.

Новорожденные часто имеют непредсказуемый режим сна, и это может быть связано с их незрелой нервной системой. Вздрагивание и кратковременный сон могут быть нормальными для этого возраста, но стоит обратить внимание на условия сна, температуру в комнате и то, не чувствует ли ребенок дискомфорта. Если ситуация не улучшается или вас по-прежнему беспокоят эти симптомы, рекомендуется обратиться к педиатру для более детальной оценки.

Проблемы со сном у новорожденных могут иметь множество причин, и то, что вы описываете, вполне может быть нормальным для такого маленького возраста. Во-первых, стоит учесть, что нервная система вашего ребенка еще развивается, и это может вызывать резкие просыпания и вздрагивания. Также стоит обратить внимание на уровень комфорта: температура в комнате, уровень света, шумы и наличие дискомфорта, связанного с памперсами или одеждой. Порой детки могут также испытывать колики, что делает их более беспокойными. Рекомендую попробовать создать спокойную обстановку во время сна: укутывать ребенка в одеяло или использовать специальный кокон, который поможет ему чувствовать себя более защищенно. Если вздрагивания продолжаются и вы замечаете ухудшение состояния, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Возможно, он предложит дополнительные обследования или рекомендации для улучшения сна вашего малыша.