Нормален ли режим сна ребенка года? — вопрос №228212

Здравствуйте. Режим может считаться нормальным, если он устраивает и ребенка, и маму.

Режим сна вашего ребенка в общем выглядит достаточно нормальным для его возраста. Дети в возрасте от одного до двух лет обычно нуждаются в 12-14 часах сна в сутки, включая ночной и дневной сон. Если ваш ребенок хорошо спит ночью и проявляет активность и бодрость в течение дня, это хороший знак. Однако, если вы замечаете, что он капризен, утомляем или у него изменилось поведение в течение дня, возможно, стоит поговорить с педиатром для дальнейшей оценки.

Ваш режим сна в целом выглядит приемлемо, особенно если ребенок просыпается в хорошем настроении и активно проводит время в течение дня. Однако дневной сон играет важную роль в развитии, и если он сокращается, это может быть знаком, что ребенок не получает достаточного отдыха. Попробуйте создать спокойную атмосферу перед дневным сном и следите за его усталостью. Если проблемы с дневным сном продолжатся, консультация с педиатром может быть полезной.