Слишком ли много 2 л жидкости для 47 кг веса? — вопрос №1018582

При вашем весе 47 кг действительно 2 литра жидкости могут быть избыточными, особенно если вы испытываете тяжесть в желудке и отечность. Возможно, стоит обсудить с врачом возможность снижения этого объема, основываясь на ваших симптомах. Кроме того, не забывайте о том, что важны не только объем, но и качество потребляемой жидкости, а также ее распределение в течение дня. Убедитесь, что вы пьете воду равномерно и избегаете больших объемов сразу.

Рекомендация пить 2 литра жидкости в день может показаться высокой, особенно при вашем весе в 47 кг. Однако важно учитывать, что назначение связано с конкретной медицинской ситуацией – наличием песка в почках и бактерий в моче. Цель увеличенного потребления жидкости заключается в том, чтобы помочь вам избежать обезвоживания, улучшить фильтрацию почек и способствовать выведению токсинов и песка. Тем не менее, каждый организм индивидуален, и если вы испытываете тяжесть в желудке и отечность, это может быть признаком того, что ваше нормальное потребление жидкости должно быть скорректировано. Я рекомендую вам обсудить свои симптомы с врачом, чтобы он мог провести более детальную оценку вашего состояния и, если необходимо, адаптировать рекомендации по количеству жидкости, которая будет безопасна и комфортна для вас. Возможно, стоит постепенно увеличивать потребление воды, начиная с меньшего объема и прислушиваясь к своим ощущениям. Как правило, важно быть внимательной к сигналам своего тела и сообщать о любых негативных реакциях вашему лечащему врачу.