Как справиться с состоянием после COVID-19? — вопрос №605778

Трудности, с которыми вы сталкиваетесь, действительно могут быть связаны с постковидным синдромом, который, к сожалению, встречается у многих перенесших коронавирусную инфекцию. Ваши симптомы, такие как слабость, отсутствие аппетита, тошнота, панические атаки и чувство безысходности, требуют внимания специалиста. Очень важно не оставаться наедине с этими переживаниями. Я рекомендую вам обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру, чтобы обсудить ваши чувства и получить поддержку в лечении. Возможно, вам понадобятся антидепрессанты или другие лекарства для облегчения состояния, а также психологическая терапия. Кроме того, физическая активность, даже незначительная, и здоровое питание могут помочь улучшить ваше общее состояние. Постарайтесь окружить себя поддержкой близких людей и не стесняйтесь делиться своими переживаниями. Помощь в такой ситуации есть, и вы можете справиться с этим.