Почему мне тяжело вставать на ноги после приседа? — вопрос №1252697

Симптомы, которые вы описываете, могут говорить о наличии мышечной слабости, устойчивости к физическим нагрузкам или потенциальных проблемах со суставами. Постоянная утомляемость к вечеру также может быть связана со стрессом на ваши ноги, особенно если вы много передвигаетесь в течение дня. Чтобы понять источник ваших затруднений, рекомендую пройти комплексное обследование. Побеседуйте с врачами-направляющими, которые могут предложить различные методы диагностики и, возможно, физическую терапию для восстановления функции ног. Также стоит обратить внимание на укрепляющие упражнения для мышц ног и общую физическую активность.

Ваше описание симптомов указывает на возможные проблемы с мышечной слабостью или выносливостью. Длительная физическая активность может привести к накоплению усталости в мышцах, что затрудняет их работу в конце дня. Трудности с вставанием после приседа или с низкой кровати могут быть связаны с ослаблением или недостаточной тренировкой мышц нижних конечностей, а также потенциальными проблемами с суставами либо неврологическими нарушениями. Рекомендую обратиться к терапевту для первичной диагностики, который может направить вас к специалистам, таким как невролог или ортопед, для более детального анализа вашей проблемы и возможного проведения дополнительных исследований, например, электромиографии или МРТ. Подумайте также о регулярных упражнениях для укрепления мышц ног, консультации с физиотерапевтом и возможной корректировке вашего режима и уровня физической активности.

Катерина, добрый день. С подобными жалобами нужен очный прием невролога для оценки мышечной силы, рефлексов, чувствительности. Такие симптомы могут быть при полиневропатии, нервно-мышечных заболеваниях. Предварительно можно сделать электронейромиографию нервов нижних конечностей, лучше в специализированном центре, который занимается подобными заболеваниями.

Здравствуйте, Ольга Викторовна, проверила свои ноги и оказалось, что левая нога нормально поднимается с упором в икру при вставании с низкого дивана. А на правой у меня хорошая спастика (спастика всей правой стороны), В апреле сильно болела мышца от колена (сзади) к икре (как будто растянула, болело примерно месяц), в мае странно боль ушла в голеностоп на 1 день (отёк был хороший такой), после боль была два-три дня незначительная от колена к икре. после не болит. Сейчас я даже с обычного стула встаю с опаской, т.к. если долго сижу при вставании на правую ногу она подгибается т.к. больно под коленом (будто растянула)