Как справиться с депрессией и ГЭРБ? — вопрос №163032

Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 27лет,я не пью не курю занимаюсь спортом. С приходом осени из-за отсутствия солнца у меня начало постепенно падать настроение, с каждым днём становилось всё хуже и хуже, начал ко всему пропадать интерес, появились такие симптомы как: депрессия, слабость, апатия, спутанность сознания, паника, страх, бессонница. На фоне этого депрессивного состояния у меня обострился ГЭРБ, добавелись симптомы: подташнивание, не приятные ощущение в пищеводе при проглатывании воды или еды, постоянные отрыжки, ком в горле, хрипнет голос, часто боль при глотании отдаёт в спину под правую лопатку Я сдал анализы, Прошёл ФГДС, Результат: ГЭРБ и Хеликобактер пилори. Сделал УЗИ щитовидной железы и брюшной полости ( печень, поджелудочная, желчный пузырь и селезёнка) Результат: S-образный изгиб желчного пузыря. УЗ признаки дискинезии желчевыводящих путей. МРТ головы и шейного отдела, заключение: Незначительное расширение субарахноидальных пространств конвекса. Больше данных за признаки "пустого" турецкого седла. Негрубая извитость хода ПМА. Асиметрия кровотока по ПА ( S>D)- вариант развития. От ГЭРБ я пропил курс ( ПАРИЕТ, ДЕ-НОЛ и МОТИЛИУМ ) некоторые симптомы ушли но не приятные ощущения в пищеводе при глотании всё ровно осталось. Депрессивное состояние тоже не проходит, каждый день у меня плохое настроение, спутанные мысли, всё плывёт в глазах, постоянно чувствую слабость, нет энергии, мозг всё время напряжон, не могу ни на чем сосредоточится, в голову постоянно лезут какие то негативные мысли типа: всё плохо я весь больной, слабый и т.д., так происходит каждый день с самого утра как только я открываю глаза и длится это уже почти 3 месяца. Подскажите что это может быть и как мне избавиться от этого состояния?