Сколько времени занимает восстановление мышц голени после операции на голеностопе? — вопрос №1427592

Время восстановления мышц голени после операции на голеностопном суставе зависит от степени травмы, объёма хирургического вмешательства и индивидуальных особенностей организма. Гипотрофия мышц обусловлена длительным снижением нагрузки и иммобилизацией. Как правило, значительное улучшение и увеличение мышечной массы наблюдается в течение 3-6 месяцев после начала активной реабилитации. Важно на этапе ограничения нагрузки выполнять изометрические упражнения для поддержания тонуса мышц и постепенно увеличивать их интенсивность. После снятия позиционного винта и снятия ограничений нагрузки следует начать более активную работу с мышцами под контролем физиотерапевта. Рекомендуется включить массаж и применение аппаратных методов физиотерапии, таких как электростимуляция мышц, что способствует ускорению восстановления силы и объёма мышечной массы. Также следует внимательно контролировать болевой синдром и при необходимости корректировать программу упражнений. Важно соблюдать рекомендации специалистов и регулярно проходить осмотр для оценки динамики восстановления.

Восстановление мышц голени после операции на голеностопе зависит от объёма повреждений и методов реабилитации. Обычно значимое улучшение наступает в течение нескольких месяцев после начала активных нагрузок и снятия ограничений. Продолжайте выполнять рекомендованные упражнения, и после снятия винта переходите к постепенной нагрузке под контролем врача или физиотерапевта.