Сколько времени займет реабилитация после перелома лодыжки? — вопрос №363520

Реабилитация после перелома лодыжки со смещением может занимать разное время в зависимости от нескольких факторов, включая возраст пациента, общее состояние здоровья, соблюдение рекомендаций врача и индивидуальные особенности процесса заживления. Обычно после снятия гипса реабилитационный период составляет от 1 до 3 месяцев. После снятия гипса крайне важно уделить внимание восстановительным мероприятиям, таким как массаж и физиотерапия. Массаж можно начинать примерно через 1-2 недели после снятия гипса. Он поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и ускорить восстановление. Рекомендуется проводить массаж ежедневно или через день в течение 2-4 недель. Ванночки с теплой водой и добавлением морской соли или трав также полезны, они могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Ванночки можно делать через 1-2 недели после операции, но важно следить за реакцией вашей ноги и избегать горячей воды, если есть отек. Что касается наступания на ногу, это следует делать постепенно, начиная с легкой нагрузки. Обычно можно начинать наступать на ногу через 4-6 недель после снятия гипса, однако точные сроки зависят от клинической ситуации и рекомендаций врача. Первая попытка наступить должна быть осторожной, лучше всего воспользоваться поддерживающим материалом (например, тростью или специальной ортопедической обувью) до полного восстановления. Важно регулярно проходить контрольные осмотры у врача и следовать его рекомендациям. После окончания реабилитации может потребоваться еще время для полного восстановления функции лодыжки, поэтому не спешите и дайте себе возможность восстановиться.

Восстановление после перелома лодыжки со смещением обычно занимает от 1 до 3 месяцев, ориентируясь на ваше состояние и соблюдение рекомендаций. Массаж можно начинать примерно через 1-2 недели после снятия гипса и продолжать ежедневно или через день на протяжении 2-4 недель. Ванночки с теплой водой и морской солью также будут полезны, их можно начинать через неделю после операции. Что касается нагрузки на ногу, следует начинать наступать постепенно, начиная через 4-6 недель после снятия гипса, но обязательно под контролем врача, так как точные сроки зависят от индивидуального процесса заживления.