Вопрос закрыт

Как правильно реабилитироваться после снятия гипса с лодыжки? — вопрос №760150

Аноним, 50 лет, женский пол
05 октября 2022 г. в 18:05
После снятия гипса с перелома лодыжки, мне назначили первые упражнения и сказали начать наступать на ногу. Правильно ли это и что еще нужно делать для восстановления?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, начать выполнять назначенные упражнения и постепенно наступать на ногу — это правильный подход к реабилитации. Также важно следить за развитием подвижности и силы, а при необходимости проконсультироваться с терапевтом для корректировки программы восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

При реабилитации после снятия гипса очень важно соблюдать комплексный подход. Начало выполнения назначенных упражнений и постепенное наступление на ногу действительно является правильным шагом. Однако стоит учитывать, что каждый случай индивидуален, и важно не переусердствовать. Кроме того, рекомендуем включить в вашу программу реабилитации такие упражнения, как растяжение ахиллова сухожилия и укрепление мышц голени. Полезно проводить занятия с физиотерапевтом, который поможет вам подобрать правильную программу. Также может быть полезным использование различных вспомогательных средств, таких как ортезы, для дополнительной поддержки в ранний период. Важно следить за состоянием вашей ноги и сообщать врачу о любых необычных ощущениях или болях. Регулярные посещения врача помогут контролировать процесс восстановления и вносить необходимые коррективы в программу.

Похожие вопросы
Можно ли ходить в баруках с открытым переломом?
Аноним, 21 год, мужской пол
11 апреля 2023 г. в 20:32
Здравствуйте! У меня открытый перелом фаланги большого пальца, мне наложили гипс. Могу ли я ходить в баруках, опираясь на стопу? И что можно надеть на...
2 ответа
Как проходит реабилитация после перелома лодыжки?
Аноним
06 января 2021 г. в 14:49
Я сломал лодыжку со смещением 9 октября 2022 года и прошел операцию в тот же день. Врач разрешил мне ходить с костылями с 13 декабря. У меня несколько...
2 ответа
Когда можно снять гипс при переломе лодыжки?
Аноним, мужской пол
15 июля 2020 г. в 02:55
Здравствуйте, у меня косой внутрисуставной перелом наружной лодыжки с допустимым смещением. Гипс ношу уже 2,5 месяца. Когда можно его снять?
2 ответа
Как скоро можно будет убрать гипс после перелома обеих лодыжек?
Аноним
22 августа 2021 г. в 15:52
Здравствуйте, у меня был перелом обеих лодыжек со смещением, и мне наложили гипс на 10 недель. Прошло 1.5 месяца, и у меня защита диплома 20 июня....
2 ответа
Как избежать повторного перелома лодыжки?
Аноним
13 января 2017 г. в 22:51
Здравствуйте! У моей сестры был перелом наружной лодыжки. Врач назначил лечение, но что ей нужно делать дальше, чтобы предотвратить повторение этой...
2 ответа
Как ускорить восстановление после перелома берцовых костей?
Аноним
16 июля 2017 г. в 19:39
Мне 21 год, и в январе 2011 года я сломала малую и большую берцовые кости со смещением. Мне не делали вытяжку, и гипс мне наложили только через...
2 ответа
Боль после перелома: это нормально?
Елена, 37 лет, женский пол
12 февраля 2024 г. в 06:52
Здравствуйте, у меня перелом наружной лодыжки без смещения, неделю нахожусь в гипсе, боль утихла, но вчера снова появилась небольшая боль , теперь...
2 ответа
Как правильно восстановиться после снятия гипса?
Галина, 59 лет, женский пол
12 июля 2022 г. в 18:01
Врач снял гипс, после перелома2 лодыжки с вывихом стопы на 2 день после операции Т. К. Пошли кровяные болдыри под гипсом. Сильно натирало косточку....
2 ответа
Почему нельзя начинать реабилитацию сразу после снятия гипса?
Елена, 65 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 11:35
11 марта сломала ногу. Прилагаю контрольный рентген и МРТ после наложения гипса. Следующее исследование МСКТ через полтора месяца. Доктор сказал, что...
2 ответа
Как долго носить бандаж и заниматься гимnastикой после перелома лодыжки?
Светлана, 48 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 00:26
Добрый день. 11.02.22 сломала лодыжку, перелом берцовой и ещё смещение небольшое есть. Гипс сняли 11.03.22.Врач сказал одеть бандаж голеностопный на...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Киров
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4543 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Киров
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Киров
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут