Вопрос закрыт

Сколько воды нужно пить в день? — вопрос №650976

Аноним, 42 года
29 апреля 2022 г. в 13:09
Здравствуйте, у меня вопрос: нормально ли пить 7-10 литров воды в день?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Несмотря на рекомендации в 1.5-2 литра, индивидуальная потребность в воде может варьироваться. Учитывайте климат, физическую активность и общее состояние здоровья. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом, чтобы подобрать оптимальный режим питья конкретно для вас.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Пить 7-10 литров воды в день — это много, и для большинства людей такое количество может быть избыточным. Рекомендуется ориентироваться на 1.5-2 литра в день, но необходимо учитывать индивидуальные особенности и уровень физической активности.

Похожие вопросы
Полезно ли пить воду натощак?
Аноним, женский пол
18 июня 2021 г. в 14:33
Добрый день. Я хотела узнать, полезно ли пить два стакана воды натощак перед завтраком? Не вредно ли это?
2 ответа
Сколько воды можно пить в день?
Аноним, женский пол
09 июня 2022 г. в 11:08
Я пью за день 4 литра воды, не специально, просто чувствую потребность. Это может быть вредно для организма? Пью так много лет, мне интересно, стоит...
2 ответа
Как получить полезную воду в домашних условиях?
Аноним
02 августа 2021 г. в 19:19
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, как в домашних условиях получить полезную 'живую' воду. Знаю, что необходимо пить 1,5-2 литра воды в день. Можно ли...
2 ответа
Как заставить себя пить воду?
Аноним
21 декабря 2016 г. в 17:04
Доктор, как мне заставить себя пить простую воду, если у меня нет желания это делать? Я понимаю, что это важно, но не могу себя пересилить. Может...
2 ответа
Полезна ли дистиллированная вода?
Аноним, 27 лет, мужской пол
04 июня 2018 г. в 02:14
Здравствуйте, подскажите, полезно ли пить дистиллированную воду? Я слышал, что некоторые люди предпочитают её обычной бутилированной воде, и интересно...
2 ответа
Почему после питья воды возникает сухость в горле?
Аноним, 27 лет, женский пол
14 августа 2018 г. в 01:33
Здравствуйте! У меня возникает сухость в горле, когда я начинаю пить больше воды, хотя раньше такого не было. Я пила воду только тогда, когда хотела,...
2 ответа
Нужна ли вода, если не хочется её пить?
Аноним, 25 лет, женский пол
19 июля 2020 г. в 15:54
Здравствуйте. Меня интересует, нужно ли заставлять себя пить воду, если у меня нет желания её пить? Я предпочитаю чай и кофе, а воду употребляю очень...
2 ответа
Как приучить ребенка пить воду?
Аноним
12 октября 2018 г. в 21:19
Дочери 10 месяцев, и она отказывается пить воду, истерически реагируя на попытки. Пьет только соки и йогурты. Вредно ли это для зубов, особенно если в...
2 ответа
Сколько воды пить в день?
Аноним
27 октября 2018 г. в 14:10
Сколько воды в день нужно пить: учитывается ли в этом объеме чай и другие жидкости, или речь идет только о чистой питьевой воде?
2 ответа
Коралловая вода: миф или польза?
Татьяна, 19 лет, женский пол
10 мая 2021 г. в 09:20
Друг советует пить коралловую воду. Приводит какие-то трудноваримые для меня факты, в общем, он уверен, что она помогает, а остальная вода много вреда...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут