Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как восстановить спину после травмы на тренировке? — вопрос №932551
Антон, 45 лет, мужской пол
07 июня 2023 г. в 10:24
Сходил на "растяжку". Там "тренер" довольно бодро и до боли делала скрутки на спину. Когда я сказал, что такие вещи, если не делал до этого, то надо не так интенсивно, если вообще нужно - то она ответила "это базовое" и " а что, гладить тебя что ли". По окончании занятия было ощущение тяжёлого позвоночника. Потом чем дальше, тем ощутимее становилась боль внизу позвоночника - долго сижу-начинает болеть, и наоборот - лежу, встаю с утра - болит тоже. В том числе нагибаться в стороны - ощутимо.
Вопрос - насколько я убил себе спину, сходив к такой "тренерше" и что можно с этим сделать, лечится это или обратимо.
Ответы врачей
Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Неврологи онлайн