Здравствуйте, Светлана.
Возможные причины появления спонтанных синяков (экхимозов), особенно с односторонней локализацией:
1. Сосудистая ломкость
Может быть связана с нехваткой витамина C, K, рутина.
Характерно появление синяков при минимальных травмах или даже без них.
Можно провести пробу жгута у терапевта — она оценивает ломкость сосудов.
2. Нарушения свертываемости крови
Даже при отсутствии травм:
Тромбоцитопения (мало тромбоцитов).
Проблемы с функцией тромбоцитов.
Снижение уровня факторов свертывания (например, при болезни Виллебранда, дефиците факторов II, VII и др.).
Рекомендуемые анализы:
Общий анализ крови с тромбоцитами.
Коагулограмма (ПТИ, МНО, APTT, фибриноген).
D-димер — если есть подозрение на сосудистые микротромбозы.
Уровень витаминов (C, K).
3. Варикозное расширение вен, поверхностные венозные сетки
Особенно если синяки появляются по ходу вен, как вы описали на бедре.
УЗИ вен нижних конечностей может выявить слабость стенок сосудов, клапанную недостаточность.
4. Аутоиммунные и системные заболевания
Например, васкулиты, СКВ, ревматоидный артрит и др.
Иногда сопровождаются синяками, даже если общее состояние в норме.
5. Прием препаратов или БАДов
Аспирин, ибупрофен, рыбий жир, витамин Е в высоких дозах — могут влиять на свертываемость.
Также травы (например, гинкго билоба).
6. Почему с одной стороны стороны?
Если всё это только справа — подумать стоит о локальном нарушении кровотока или лимфооттока, травматизации, а также неврологических или ортопедических причинах.
Ваша тактика:
Сдать анализы:
Общий анализ крови с формулой.
Коагулограмма (включая МНО, APTT, фибриноген).
Витамины: C, K.
Желательно — анализ на D-димер, чтобы исключить микротромбы.
Консультации:
Начать с терапевта или гематолога.
Возможна консультация ангиолога (сосудистого хирурга) или невролога при асимметричности.
УЗИ сосудов — руки и ноги с обеих сторон (в том числе поверхностных вен).