Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциями и аутоагрессией? — вопрос №630962

Алина, 17 лет, женский пол
31 марта 2022 г. в 22:25
Здравствуйте. Не могу справиться с эмоциями, особенно с гневом, с начала подросткового возраста. Проявляю аутоагрессию. Заметила, что появились проблемы с памятью - трудно вспомнить, что было пару дней назад. Испытываю тяжесть в грудной клетке(как с сердцем, так и с лёгкими всё хорошо). Чаще всего нет сил ни на что. Бывают вспышки приподнятого настроения, подъём сил, но они длятся всего пару часов. Может ли это быть пограничное расстройство личности?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы действительно могут указывать на наличие эмоциональных нарушений, включая пограничное расстройство личности, однако для точного диагноза необходимо более глубокое обследование. Трудности в управлении эмоциями, аутоагрессия и проблемы с памятью могут быть связаны с различными психическими состояниями, включая депрессию или тревожные расстройства. Рекомендую обратиться к специалисту в области психического здоровья для детального обследования и разработки плана лечения. Психотерапия может помочь вам научиться справляться с эмоциями и улучшить общее психоэмоциональное состояние.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Эмоциональная нестабильность и аутоагрессия могут быть действительно тревожными симптомами. Очень важно понять, что каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Записаться на консультацию к специалисту поможет вам определить причины вашего состояния и предложить эффективные методы работы с эмоциями. Также есть полезные практики, такие как ведение дневника чувств или занятия арт-терапией, которые могут стать хорошей поддержкой на пути к пониманию и контролю над своими эмоциями.

Похожие вопросы
Как справиться с тяжелыми мыслями и чувством одиночества?
Аноним, 12 лет, женский пол
05 мая 2022 г. в 15:17
Я чувствую себя очень плохо и хочу умереть. Это мучает меня уже много лет, так как в детстве одноклассники меня ненавидели, а теперь я испытываю...
2 ответа
Что делать после отмены Золофта?
Аноним, 33 года, женский пол
09 апреля 2022 г. в 19:55
Здравствуйте! Я отменил Золофт, и сначала чувствовала себя хорошо, но теперь у меня начались сильные эмоциональные колебания, раздражительность и...
2 ответа
Как справиться с мнительностью и негативными мыслями о детях?
Аноним
09 января 2023 г. в 16:42
Добрый вечер. У меня серьезная проблема. Мы с партнером пытаемся завести детей уже 1,5 года, но безрезультатно. Я решила гинекологические проблемы, и...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 18 лет, женский пол
27 февраля 2020 г. в 22:12
Здравствуйте. Я чувствую себя вялой и апатичной, у меня нет мотивации заниматься собой и ничто не радует. Я испытываю раздражение, но в целом просто...
2 ответа
Что делать с аутоагрессией у ребенка?
Аноним, 31 год, женский пол
21 марта 2022 г. в 17:26
У моего 5-летнего сына наблюдается аутоагрессия: он царапает себе лицо и бьёт себя по голове, когда злится. Эти случаи происходят в садике, особенно...
2 ответа
Как справиться с агрессией и раздражительностью?
Пациент, 20 лет, женский пол
31 октября 2024 г. в 00:14
Добрый вечер! в последнее время замечаю вспышки агрессии, вспыльчивость и раздражительность без повода. могу нагрубить человеку без особой на то...
1 ответ
Что со мной происходит и к какому специалисту обратиться?
Анастасия, 21 год, женский пол
29 марта 2023 г. в 01:46
Добрый день! Уже несколько лет страдаю от своего эмоционального и психологического состояния. Ранее были навязчивые мысли о самоповреждении, которые...
2 ответа
Как справиться с раздражением и апатией?
Юлия, 28 лет, женский пол
29 января 2023 г. в 20:50
Не могу сдержать раздражение, ору,кидаю предметы,понимаю что это не нормально, пытаюсь сдержаться ,но снова поступаю также,из за этого страдает мой...
3 ответа
Почему я испытываю грусть и раздражение без причины?
Евгения, 18 лет, женский пол
11 августа 2021 г. в 01:33
Здравствуйте, хотела узнать что со мной, так как ,я сама себя не понимаю , плачу без причины , грустно, тоскливо на душе как камень ,настроение нету,...
4 ответа
Как справиться с чувством депрессии?
Дарья, 32 года, женский пол
16 ноября 2020 г. в 19:16
Я очень веселая по своей натуре молодая женщина. Мне 32 и я последнее время себя не пойму. Мне ничего не хочется, у меня депрессия, я не понимаю что...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут