Как справиться со звонком в ушах после COVID-19? — вопрос №604748

После перенесенного COVID-19 явления, такие как звон в ушах, головная боль и головокружение, могут действительно наблюдаться. Важно учитывать, что восстановление после инфекции может быть многоступенчатым процессом. Для начала я бы рекомендовал сдать не только общий анализ крови, но и тесты на уровень витаминов, такие как витамина D, витамина B12, а также общий биохимический анализ, чтобы исключить возможные дефициты. Помимо консультации отоларинголога и невролога, было бы полезно также обсудить ситуацию с терапевтом, который может прописать дополнительные исследования, включая МРТ или КТ, если симптомы не улучшаются. Облегчить ваше состояние помогут такие практики, как физическая активность низкой интенсивности, например прогулки на свежем воздухе, а также дыхательные упражнения. Старайтесь поддерживать водный баланс, избегать чрезмерного волнения и стресса, это также может оказать положительное влияние. Если головные боли становятся слишком сильными, можно аккуратно использовать препараты против боли, но обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу их применения. Поддержка близких и постепенная работа с психоэмоциональным состоянием также могут оказаться весьма полезными.

Звон в ушах, головная боль и головокружение могут быть следствием перенесенной инфекции. Важно обратиться к врачу для более точной диагностики. Возможно, потребуется консультация отоларинголога, а также невролога. Для начала можно предложить общий анализ крови, тесты на уровень витаминов и микроэлементов, так как дефицит некоторых из них может усугублять ваше состояние. Облегчить симптомы можно с помощью релаксационных техник, таких как медитация, глубокое дыхание, а также следуйте рекомендациям врача по отношению к физической активности. Поддержка гидратации и полноценное питание также окажут положительное влияние на общее состояние.