Как избавиться от шипа на пятке? — вопрос №1304092

Шип на пятке, вероятно, является подошвенной шпорой, которая может вызывать значительный дискомфорт. Поскольку вы уже испробовали несколько методов лечения, таких как массаж, ортопедическая обувь и волновая терапия, важно рассмотреть возможность дальнейшего лечения. Возможно, вам стоит поговорить с врачом о таких вариантах как инъекции кортикостероидов, использование ортезов или рассмотреть хирургическое вмешательство, если консервативные методы не помогли. Также стоит обратить внимание на физическую реабилитацию и более щадящие методы терапии, такие как растяжка стоп и физиопроцедуры. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или врачу по восстановительной медицине, который специализируется на подобных проблемах.

Проблема с подошвенной шпорой действительно может быть очень мучительной и длительной. Поскольку вы уже прошли через несколько методик лечения, стоит рассмотреть вариант комплексного подхода. Учитывая ваш опыт, рекомендую обратить внимание на более прогрессивные методы, такие как лечение ударно-волновой терапией, если оно еще не было испытано в полной мере. Также обратите свое внимание на дополнительные физиотерапевтические процедуры, такие как лечебная гимнастика, которая поможет укрепить мышцы стопы и улучшить её функциональность. Важно учитывать и возможные сопутствующие причины, такие как избыточный вес или неправильное распределение нагрузки на ноги. Возможно, вам стоит проконсультироваться с диетологом, который поможет оптимизировать ваш рацион и, как следствие, снизить нагрузку на стопы. Если консервативные методы не приносят значительного облегчения, стоит вернуться к возможности инъекционной терапии, но с акцентом на более долгосрочные результаты. Оперировать можно рассмотреть как последний вариант, после того как пройдут все другие методы лечения. Рекомендую вам искать врача, который имеет большой опыт в лечении подошвенной шпоры и специализируется на спортивной медицине или ортопедии. Обратите внимание на отзывы других пациентов и возможность индивидуального подхода к вашему случаю.