Шейный остеохондроз и головная боль: что делать? — вопрос №278175

Да, симптомы, которые вы описываете — головные боли и странные ощущения в голове, действительно могут быть связаны с шейным остеохондрозом. Этот диагноз чаще всего сопровождается компрессией межпозвоночных дисков и нервных корешков, что может влиять на кровоснабжение головного мозга и вызывать головные боли. Для диагностики вашего состояния рекомендую пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ) шейного отдела позвоночника, а также консультацию невролога для исключения других возможных причин головной боли. Что касается физических нагрузок, важно поддерживать активность, но следует избегать резких движений и перегрузок. Рекомендуется делать легкие упражнения для шеи, которые помогут укрепить мускулатуру и улучшить кровообращение, но все упражнения должны быть согласованы с врачом. Посещение бассейна также может быть полезно, так как плавание поможет разгрузить позвоночник и расслабить мышцы. Сейчас лучше не сидеть слишком долго в одной позе и делать регулярные небольшие перерывы для разминки. Это поможет предотвратить дальнейшее обострение симптомов. Для снятия головной боли вам могут помочь обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, при отсутствии противопоказаний. Но основное внимание следует уделить лечению остеохондроза, что может включать физиотерапию, массаж и специальные лечебные упражнения. Обязательно обращайтесь к врачу для получения индивидуальных рекомендаций по лечению и профилактике заболевания. Бережное отношение к своему здоровью поможет Вам справиться с дискомфортом и улучшить качество жизни.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с шейным остеохондрозом. Важно пройти МРТ шейного отдела и проконсультироваться с неврологом. Рекомендую увеличивать подвижность, выполнять легкие упражнения для шеи и плавать в бассейне для улучшения состояния. Также полезно использовать прогревания и растирания в области шеи, чтобы снять напряжение. Обезболивающие средства могут помочь, но основное внимание следует уделить лечению остеохондроза, включая физиотерапию.