Как лечить шейный остеохондроз? — вопрос №887123

Здравствуйте. Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) шейного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Мои контакты легко гуглятся в интернете по запросу: нейрохирург тихомиров телемедицина.

Лечение шейного остеохондроза включает комплексный подход, который может включать медикаментозную терапию для купирования боли и воспаления, физиотерапию для улучшения подвижности и снятия напряжения мышц, а также мануальную терапию. Важно также обратить внимание на изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, правильная осанка и использование ортопедических приспособлений могут значительно улучшить ваше состояние. Рекомендуется также контролировать свои нагрузки и избегать длительного пребывания в одной позе. Консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий план лечения в вашем случае.

Кроме медикаментозной терапии и физиотерапии, полезно включить в лечение модификации образа жизни, такие как регулярные упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а также навыки правильной осанки. Рассмотрите возможность занятий с физиотерапевтом, который поможет разработать индивидуальную программу реабилитации. Важно также избегать чрезмерных нагрузок и тщательно следить за своим состоянием, обращаясь за медицинской помощью при ухудшении симптомов.