Сердце или психика: в чем причина проблем? — вопрос №1017294

Ваши симптомы могут быть связаны как с психическими факторами, так и с сердечными, но если обследования не выявили заболеваний сердца, вероятнее всего, основная причина кроется в тревожном расстройстве. Страхи и тревожность могут усиливать восприятие своего сердцебиения и провоцировать приступы. Рекомендуется продолжить работу с психотерапевтом и, при необходимости, обсудить с ним дополнительные методы лечения.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут иметь как физическую, так и психологическую природу. Поскольку специализированные исследования сердца не выявили отклонений, вероятнее всего, причина связана с тревожным состоянием. Однако стоит обратить внимание на ваше общее состояние здоровья, так как соматические симптомы могут проявляться при сильном стрессе. В дополнение к терапии с психотерапевтом, стоит рассмотреть возможность занятий релаксационными практиками, такими как дыхательные упражнения или медитация, которые могут помочь вам справиться с тревожностью.