Почему у меня учащенное сердцебиение и высокое давление? — вопрос №485696

Ситуация, которую вы описываете, может указывать на несколько возможных причин, таких как стресс, панические атаки или даже сердечно-сосудистые расстройства. Учащенное сердцебиение и высокий уровень тревоги могут быть связаны с эмоциональным состоянием, однако важно исключить и органические причины. Наиболее актуально продолжать наблюдение у врача, который сможет оценить результаты УЗИ сердца и другие анализы, чтобы установить точный диагноз. Иногда при тревоге могут возникать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и давление. Регулярные занятия расслабляющими практиками, такими как йога или медитация, могут помочь в снижении уровня тревожности. Не забывайте информировать вашего врача о вашем состоянии и любых изменениях, которые вы испытываете.

Учащенное сердцебиение и высокое давление, с которыми вы столкнулись, действительно могут быть вызваны как эмоциональными факторами, так и физическими состояниями. Судя по вашему описанию, с 1 марта у вас появилось выраженное беспокойство и симптомы, вызывающие страх, что может указывать на ясное психоэмоциональное напряжение. Поскольку вы упомянули об «укаливании» в области сердца, это также может свидетельствовать о спазме сосудов или повышенной чувствительности, что часто встречается при стрессовых ситуациях. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к кардиологу для более детального обследования, включая ЭКГ и мониторинг сердечного ритма, так как это поможет определить, есть ли какие-либо изменения в работе сердца. Если результаты окажутся в пределах нормы, имеет смысл рассмотреть возможность обращения к психотерапевту, чтобы разобраться с вашими тревожными состояниями. Техники релаксации, которые были вами упомянуты, действительно могут помочь. Кроме того, регулярные физические упражнения и полноценный отдых играют ключевую роль в управлении стрессом и могут значительно улучшить ваше самочувствие. Следите за своим состоянием и не стесняйтесь напомнить врачу о ваших серьезных переживаниях.