Вопрос закрыт

Что делать при сердечных проблемах на фоне стресса? — вопрос №926190

Аноним, женский пол
29 мая 2023 г. в 15:25
У меня проблемы с сердцем из-за стресса. На работе очень нервничаю и иногда не знаю, за что браться. Не могу ни сидеть, ни стоять, а сердце иногда сильно колотится. Что со мной происходит и как мне помочь?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это может быть следствием стрессового влияния на организм. Рекомендуется обратиться к врачу для консультации и оценки состояния сердца. Попробуйте практиковать релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения, и контролировать уровень стресса на работе.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Сердечные проблемы на фоне стресса могут проявляться различными симптомами, такими как учащенное сердцебиение, дискомфорт в области груди и повышенное давление. Эти проявления могут быть вызваны как физическим, так и эмоциональным стрессом. Важно понимать, что хроничный стресс оказывает негативное влияние не только на сердце, но и на общее состояние организма. Рекомендую вам не только обратиться к врачу для более детальной диагностики и оценки состояния сердца, но и внедрить в повседневную практику некоторые методы самопомощи. Рассмотрите занятия физической активностью, такими как йога или пилатес, которые помогают снизить уровень стресса. Также, возможно, стоит пересмотреть свой рабочий график и найти недельные моменты для отдыха и восстановления сил. Может оказать помощь и консультация психолога или психотерапевта, чтобы разобраться с причинами стресса. Наконец, помните о важности полноценного сна и сбалансированного питания, которые могут значительно улучшить вашу общее состояние и помочь справиться с тяжелыми периодами.

Похожие вопросы
Есть ли поводы для беспокойства по поводу сердца?
Аноним, 25 лет, мужской пол
26 декабря 2022 г. в 01:33
Здравствуйте, у меня год назад была паническая атака, после чего я начал испытывать страх за свое сердце. Я уже проходил множество обследований,...
2 ответа
Что делать с постоянными болями в груди?
Аноним, 30 лет, мужской пол
27 февраля 2023 г. в 18:37
Здравствуйте. У меня постоянные боли в груди уже около года после тяжелой тренировки. Сначала я почувствовал сильную тяжесть и боль, немного потерял...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 21 год, мужской пол
15 ноября 2023 г. в 17:13
Здравствуйте. У меня возникли симптомы, такие как головные боли, мутная голова и тревожность. Это началось после неожиданного эпизода с паническим...
2 ответа
От чего возникают приступы жара и тревожности?
Аноним, 20 лет, женский пол
21 февраля 2024 г. в 14:09
Здравствуйте! У меня иногда возникают приступы жара, хотя температура нормальная. Я волнуюсь, возможно, это связано с моей тревожностью, особенно по...
2 ответа
Как справиться со стрессом и тревожностью при болях в шее?
Аноним, 22 года, женский пол
08 июля 2023 г. в 17:31
Здравствуйте, у меня есть проблемы с состоянием здоровья. Периодически болит шея и затылок, а также появились звон в ушах и ощущение немения лица. Я...
2 ответа
Почему лицо краснеет при стрессе?
Аноним, 24 года, женский пол
23 февраля 2024 г. в 16:16
Здравствуйте! Меня беспокоит, что у меня сильно краснеет лицо во время стресса. Я испытываю постоянную тревожность на новой работе, а также чувствую...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, женский пол
08 марта 2018 г. в 20:27
Здравствуйте. В феврале этого года я выпила крепкий кофе на голодный желудок, после чего занималась быстрой ходьбой и приняла горячую ванну. Ощущала...
2 ответа
Почему скачет давление?
Аноним, 26 лет, мужской пол
30 сентября 2024 г. в 14:20
У меня полгода назад начало скакать давление. Я подозреваю, что это связано с тревожностью, так как оно поднимается, и я слышу свист в ушах, но быстро...
2 ответа
Это ВСД или серьезное заболевание?
Аноним, 20 лет, женский пол
29 октября 2016 г. в 14:57
Здравствуйте! Мне 20 лет. После потери близкого человека у меня началась нехватка воздуха и тахикардия. В последние три месяца добавились температура,...
2 ответа
Может ли стресс повредить сердцу?
Антон, 32 года, мужской пол
29 сентября 2023 г. в 10:02
Могут ли быть проблемы с сердцем из-за продолжительного стресса?
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Астрахань
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Астрахань
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Астрахань
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут